失眠的时候你在想什么

 我来答
林鸽好物推荐官

2020-11-25 · 好物推荐,每天专注分享生活小知识
林鸽好物推荐官
采纳数:272 获赞数:561

向TA提问 私信TA
展开全部
我失眠大脑会自动各种乱想,想到各种画面都会有,有的时候是因为某一件事在心理很不舒服一直记得这件事,越想越烦躁睡不着。然后就会导致失眠半夜3点左右大脑疲惫了才会睡得着觉。
有的时候是因为某一段时间都睡不着,然后产生焦虑害怕,害怕今天晚上又睡不着觉,然后大脑就会想这件事情,害怕睡不着。然后大脑又会想其他各种各样的事情,是无法控制的。很困不停地打哈欠,就是睡不着,大脑不停地想各种事情,很难受。
帮我想个名字哦db
高粉答主

2020-11-24 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
回答量:2.6万
采纳率:4%
帮助的人:1475万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小泽玛利宗Ac
2020-11-25 · 贡献了超过401个回答
知道答主
回答量:401
采纳率:0%
帮助的人:19.9万
展开全部
失眠可以试试属羊 听音乐
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2020-11-24
展开全部
为什么我的人生这么悲惨?什么时候才到头?
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 2条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式