如何不痛苦地早起？
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最佳答案：开始的我总是习惯晚睡，最扎心的就是有时发现醒的早，于是眼睛一闭一睁... “卧槽，迟到了” 后来，我发现养成早睡早起并不用很大的毅力，只要科学且合理的五步就可以做到 不信？ 你就来看看。 第一步，无痛
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早睡自然就能早起。
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那就下午起来
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暖暖的，谁都不愿意起来？舒舒服服的，那真的是很享受的！心一蹉跎，万事难以收拾！我们又有很多事情要去做，如果始终在那里不起来，会耽误很多事情！不但耽误事情，而且还会影响身体健康！习惯是一种力量，那我们就用习惯去克服这种痛苦吧！养成定时定点起来的习惯，我想就没有什么可痛苦的，只要坚持下来，自然而然就起来了！最好每天有一些事情有所牵挂，这样会把你牵扯起来，不会始终赖在那里！
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养成习惯，每日坚持
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