每天骑自行车上下班是什么感觉?
它能让你保持健康:如果你没有时间锻炼或运动，那么骑自行车上下班是一个完美的替代品。我每天骑一到一个半小时的自行车上下班，偶尔还做些杂事。我在上班的路上会遇到一些又短又陡的小山，所以我的运动不是完全温和放松的:我不得不做一些剧烈的运动来增加我的心跳，一天要做好几次。这就像时不时地快步走一小段距离。
它使你良好的心态:当我到达工作我几乎总是心情很好(execpt当我有一些太近遇到一个司机,试图杀死或致残我),我更有效率,往往一些好主意出现在我骑。坐在你的办公桌前，感觉你的肌肉是紧张的，而不是放松和松软的，这是很好的。
骑车很便宜:只有走路比骑车便宜。不仅你不支付天然气,路税,保险和维护、停车费或总线订阅机票,但是你不要让交通或停车罚单(好吧,说实话,我确实买到票一次,当我经过一个十字路口,红灯,但在多年的通勤只发生一次)。一辆“合理的”通勤自行车只需250欧元，每年的维护费用在25至50欧元之间。相比之下，维护一辆摩托车或小型摩托车需要几百人，甚至每年订购公共交通工具的费用。
它速度快:在城市交通中，摩托车的确比自行车快，但其他任何交通工具都要慢一些。公共汽车要慢得多，尤其是考虑到往返公交车站的需要。汽车要慢一些，尤其是考虑到找停车位和步行到目的地所花费的时间。我总是把自行车停在我办公室前的老地方。我还在那儿放了条大铁链，拴在一根栅栏杆上。这就像你有自己的停车位一样。有时，我把自行车带到办公室。
通勤时间是很好的时间:通常，通勤被认为是浪费时间，往好了说就是讨厌。骑自行车上下班的时候，你的通勤时间就变成了一天中愉快的时刻，以至于你可能很期待去骑车，但不能骑自行车上下班就会后悔。
它能培养你的意志力:即使你不愿意，也要骑很长的一段距离，这是一种很好的意志力锻炼，它一定会提高你的性格，使你在生活的其他情况下更加坚定。自行车不允许有第二选择:要么踩，要么不动。一旦你决定骑自行车上下班，你就会被你每天的运动量所困，而且没有别的办法。
它结合了公共交通:一辆可折叠的自行车可以和火车或电车合二为一，所以如果完全骑自行车的距离太大，你可以选择骑自行车和公共交通的“联运”出行。你甚至可以决定单程走完全程，另一条路乘坐公共交通工具。在一些城市，你可以利用自行车共享计划，但当然，如果你是一个认真的自行车爱好者，你会想骑自己的自行车，适合你的身体和骑的风格。有适合各种口味和口袋的折叠自行车，包括一些非常非常快的。
当然也有一些缺点:你的汗水。在夏天，当我所在城市的温度稳定在30℃以上时，我就会出很多汗，上班后会持续出汗10-15分钟。我养成了穿自行车服骑车的习惯，上班时洗澡换衣服。在我能洗澡之前，我必须等自己出汗停了，所以我早早就到了，等同事们到办公室的时候，我已经洗得干干净净，喷了香水。
你弄湿。冬天下雨，没有办法避雨。你不能用伞，不能有屋顶，挡风玻璃或侧窗。自行车轮子和其他交通工具从路上喷出的脏水会浸湿你的鞋子和裤子。如果你戴上眼镜，它们会立即被液滴覆盖，你就再也看不见了。足够的衣服可以很好地解决这个问题。一顶带遮阳板的密封头盔(没有通风口)，一件长雨衣和防雨裤，即使在大雨最严重的时候也能让你保持干燥。反正你的通勤时间也不是一天。或者如果对你来说雨下得太大了，那就那天坐公共汽车(这是我的工作，但我承认我住的地方很少下雨)
你的风险事故。道路很危险，有些司机的行为像杀人的白痴。你必须安全骑车，并始终戴上安全帽。你必须熟悉你的路线，了解最危险的地方。
