Question

2021 高考倒计时 1 个月，你想对考生说点什么？

5月7日起，2021年高考将进入最后1个月倒计时，今年高考招生将继续向中西部和农村等地区倾斜

Answer 1

1.过分执着考前各种模拟考试的成绩起伏

有的学生越到后期越是关注模拟考试的分数，考得好担心自己在高考中发挥不好，考得不好又担心这就是自己高考的最终成绩，惶惶不可终日。

一开始模拟考试就是用来检测自己复习情况和适应高考状态的工具，到后期却因为过度的关注和偏执使其成为影响备考心态的隐患。

建议：模拟成绩始终非正式高考，摆正心态，对比前后考试有所进步的点，多肯定自己，消除紧张感。

2.万事要求完美，尤其对环境氛围非常敏感

部分事事追求完美学生在复习后期过于关注自己的不足点，过大的压力使得他们对复习时的环境要求无限放大，比如要绝对的安静，拒绝一切他人建议，将复习变成困住自己的囚笼。
建议：复习后期越是紧张越是不能把自己困住锁起来，调节自己的期望目标，适当地放松心情，多活动活动身体并调整好人际关系，多和父母或者老师谈谈自己的想法，从别人身上获取一些排解压力的方法。

3.疲劳备战导致的精神不济

熬夜奋战在任何考试面前都不是可取的最优方法，尤其我们经历了长时间的高考备战，此时依旧让身体处于疲劳状态去学习，拉低复习效率不讲，精神状态也会受到影响，使人变得极为敏感。

建议：保持规律的作息和学习生活，适当交叉复习各个学科，避免长时间集中性地消耗脑力，保持大脑清醒。

4.考前临阵退缩，始终认为自己不行的态度

对于客观评价自己这件事，多数学生总是很难做到平衡，自卑的学生还没努力就已经认为自己不行，自负的学生只了解一点就觉得自己什么都会，过于极端的态度最后的结果就是一败涂地。

建议：自卑的学生需要增强信心，高考是一场基于基础上的分层选拔，掌握好基础其实很大程度上已经足够，相信自己，并且把自己能做好的部分做好就行。

而对于自负的学生来说，可能需要一些能够打击到他们痛点的事情，山外青山楼外楼，不要让自己局限的眼界成为成长的绊脚石。合理评价自己的水平，给自己准确的定位。

最后值得一提的还有家长的态度，家长的情绪总是能无形地影响到孩子，越是在临近高考的时期，越是不要显得过分紧张，保持和谐的家庭氛围即可，家长控制好自己的情绪，避免经常提起成绩，告诉孩子尽自己的全力，分数只是这个阶段的成果体现方式之一，无愧于心就好。

Answer 2

高考倒计时，我想对2021年考生说，再过一个月，即将迎来鱼跃龙门的时刻 你们是否准备好了？高考对于每个人来说是一个人生的转折点，希望你们重视这次高考，在这最后一个月里，要努力学习，争取把自己薄弱的课程再一次的巩固，最后希望你们能够考出好成绩，进入自己的理想大学

Answer 3

在2021年高考倒计时一个月了，我想对考生说，只要自己努力了，那么就不需要有太大的心理包袱，虽然说高考是决定一生命运的一个重要时刻，但是往往也不应该过分紧张，影响到自己状态的发挥，保持平常心态，从容应对考试，正常发挥水平就可以了。

Answer 4

考生们，你们都辛苦了，再加一把油，胜利在前面等着你，现在离高考倒计时只有一个月了，专心复习，争取拿一个好好成绩

Answer 5

2021高考倒计时1个月，除了学习，一定要放松心情，还要加强锻炼身体，保证充足的睡眠和精力迎接高考。