焦虑症是什么?
焦虑,分为两大类理解。一种是健康范围内的焦虑,一种是不健康乃至进入疾病状态的焦虑。
普通的焦虑是在人在应对紧急场面出现一种心跳加快、紧张等现象,这是人的一种能力,也是一种防御和进步。
进入疾病阶段的焦虑:这个阶段的焦虑是反复出现的、不明原因的紧张和恐惧,包括把所有的事情往最坏的地方想,或者某一件事在脑子里转来转去出不来,这都是焦虑常见的反应,它已经不单是就某一件事情了,他已经弥漫到生活的多个角落,影响正常的生活和工作效率、情绪和与他人关系等等。
焦虑症如何治疗?
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。一般的焦虑情绪不用治疗,比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。
焦虑症的药物治疗,需要根据患者的病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。可以采用抗抑郁剂、抗焦虑剂,来治疗。需停药以及加量的时候,要咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题,及时解决。
心理治疗就是认知行为治疗,还有人本主义或精神分析。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。另外还有自我调节,做一些放松训练,都可以治疗焦虑。
普通的焦虑是在人在应对紧急场面出现一种心跳加快、紧张等现象,这是人的一种能力,也是一种防御和进步。
进入疾病阶段的焦虑:这个阶段的焦虑是反复出现的、不明原因的紧张和恐惧,包括把所有的事情往最坏的地方想,或者某一件事在脑子里转来转去出不来,这都是焦虑常见的反应,它已经不单是就某一件事情了,他已经弥漫到生活的多个角落,影响正常的生活和工作效率、情绪和与他人关系等等
躯体症状:表现为运动性不安与肌肉紧张。运动性不安表现为搓手顿足,坐立不安,无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为主观上的肌肉不舒服的紧张感,多见于胸部、颈部及肩背部肌肉等,紧张性头痛也很常见,有的患者可出现肢体震颤,甚至语音发颤。
自主神经功能紊乱:表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗或苍白、口干、吞咽梗阻感,胃部不适,便秘或腹泻、尿频等症状,有的患者可出现早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等症状。
其他症状:广泛性焦虑障碍患者常合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等症状,但这些症状不是患者的主要临床表现。部分患者可出现焦虑面容、血压升高、心率增快、肢端震颤、腱反射活跃等体征。