睡觉的时候总是睡不好,有时候甚至都要吃安眠药才能入睡怎么办?

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小新活
生活家

2021-01-06 · 关注于个人成长
知道答主
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负离子调养失眠者的机体,改善睡眠有科学依据
为什么负离子能助眠?你想想,你在风光秀丽的景区会感到心情愉悦、精神振奋?而在这样的地区居住的人往往睡眠很好。这就是因为那里的空气负离子浓度很高。所以,负离子就科学家们称为 “自然益眠因子”。
负离子通过单氨氧化酶的氧化脱氨基,降低大脑及组织内的血清素,引起内分泌及神经系统变化,临床研究表明:负离子首先会促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用,降低大脑组织内血清素含量,平稳大脑皮层兴奋和抑制过程,增加脑内供氧,稳定自主神经功能紊乱,从而达到消除疲劳、提高脑力活动、减轻精神压力、促进睡眠的效果。
负离子家族中,根据活性的高低分为大中小三种,小粒径负离子活性更高,迁移的距离更远,更容易透过人体的血脑屏障,进而能更有效的清除大脑的异常电波,促使大脑能够快速进入睡眠的a波段,从而更有效改善睡眠。
综上所述,负离子介入治疗失眠,能够全方位促进失眠者机体健康,有效恢复失眠者的健康睡眠,摆脱失眠对患者的折磨。对治疗失眠极具推广价值。
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