Question

人流后能吃什么水果

Answer 1

一般来说，女性在人流后身体比较虚弱，可以吃一些新鲜的富含各种维生素的水果，比如苹果、草莓、樱桃、水蜜桃、西红柿、红枣、桂圆、无花果、葡萄、香蕉等。另外，应注意补充营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等，多吃绿叶蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
建议女性在小产后做好保健护理工作，保持心情舒畅，注意保暖，要多休息，避免过度劳累。注意个人卫生护理，保证充足的睡眠，保持作息规律，适当活动，定期复查。