Question

为了更好地成长我们需要养成哪些良好的习惯请写出五点？

Answer 1

包括作息，饮食，卫生，生活自理能力等很多方面。它的养成并非一朝一夕，需要从小开始，从细节抓起。
1.饮食习惯
（1）可以在不依赖他人的情况下，正确地使用餐具进餐。
（2）就餐时可以保持安静，并且不四处张望。
（3）进食全面，不偏食挑食，不浪费粮食。
（4）知道根据自己的需求饮水。
2.睡眠习惯
（1）早睡早起，作息有常。
（2）睡前排尽大小便，避免起夜，从而保证睡眠质量。
（3）会尽量仰卧或右侧睡，以免压迫心脏。
3.自理能力
（1）做到饭前便后洗手。
（2）学会自己整理图书、玩具、文具等，各类物品分类存放。
（3）可以不依赖大人，自己穿衣服、系鞋带、洗脸等，有条不紊地完成上述活动。
（4）可以进行一些家务劳动，如扫地，洗碗等，这是这个年龄段完全可以胜任的。