Question

19个月的宝宝可以吃银耳吗

Answer 1

19个月的宝宝可以吃银耳吗？

一岁半了，完全没问题，不过银耳性凉，一次不宜吃太多。以防引起不必要的疾病，比如腹泻。另外也不要让孩子吃生冷的食物，尤其是冰箱里取出来的食物。

具体做法是，干的银耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，煮到很软或成黏稠状即可。吃时冷热均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗(约100毫升)。太大块容易造成宝宝吸食呛着，因此，一定要煮烂了给宝宝吃，要不不消化。冰糖要最后放，早放冰糖银耳不容易煮烂。

1、 银耳对人体很多好处，所以八个月起，宝宝是可以吃一点的，银耳都有什么好处，银耳可以促进宝宝骨骼发育，银耳中含有丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。

2、 其次，银耳还可以润肺止咳，银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效，秋冬季节宝宝特别容易感冒咳嗽，这个时候可以适当给宝宝熬一些银耳汤，能够提高宝宝肺组织的防御功能，提高自己身体的免疫能力，从而增强宝宝体质。对宝宝还是有极大的好处的。

3、 银耳虽然有很多好处，但是吃的时候还需注意。银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。.银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。变质的银耳不能吃，以防中毒，隔夜的银耳不要食用，以防中毒。