Question

瘦手最快的方法？

我想要瘦手，有没有什么瘦手比较快一点的方法啊，手实在是太胖了

Answer 1

1.第一种瘦手妙方：经常做一些带有挥臂的科学运动，比如打羽毛球、打网球、打壁球等等。女生重点推荐打羽毛球，男生的话其实做一些综合性的运动就可以，比如打篮球。
2.第二种瘦手妙方：1.手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做 这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时 上手会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
3.第三种瘦手妙方：1.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于 紧实手臂外上侧的肌肉。2.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两 旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。3.圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。
4.第四种瘦手妙方：配合 汉阿娜做专门的瘦手操。所谓瘦手操其实就是局部的手运动，平日里做热身运动的时候常常有一部分动作是手的放松动作，这也是瘦手操的一种。瘦手操种类较多，根据你手哪一部分的赘肉较多来选择适合的瘦手操。

Answer 2

保鲜膜瘦手指----用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成糊状后涂抹在手指上，按摩5分钟后用热水洗干净双手，再用冷水清洗一遍收缩毛孔。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了。