Question

都是什么原因造成的不宜空腹喝牛奶，会都有什么后果？

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Answer 1

很多人都知道空腹不能够喝牛奶，那为什么空腹不能够喝牛奶呢？如果空腹喝了牛奶会形成怎样的后果呢？现在小编就来说一说空腹不能够喝牛奶的原因，以及空腹喝牛奶的后果。

为什么不能空腹喝牛奶呢？

因为中国人的体质本来就不适合喝牛奶，如果在空腹喝牛奶就会引起腹泻，导致我们的身体非常的不舒服。特别是在中国，很多人的身体都有依赖都是过敏的，这个时候如果在空腹喝多了就会让肠道或者胃部里面对牛奶充满，然后牛奶也是比较凉的，就有可能引起消化不良就会引起腹泻。还有一种原因，空腹喝牛奶是非常不利于身体吸收的，因为胃部没有其他的食物，而牛奶只是液体，胃酸在分泌的时候就有可能和牛奶中的液体发生反应，导致消化不良，导致营养吸收的不足，这是非常非常浪费的。所以为了我们的身体健康，我们一定不能够空腹喝牛奶，在喝牛奶的时候可以吃下几片面包，这样就能够让肚子比较舒服也能够吸收到足够的营养物质。

空腹喝牛奶会有什么后果呢？

小编对于这个问题也是比较好奇的，但小编没有空腹喝过牛奶，所以不知道后果是什么。小编也在网络上进行了一番搜索，发现空腹喝牛奶的后果也是比较严重的，所以我们一定不能够轻易尝试。第1种后果就是引起腹泻，因为牛奶是比较凉的，其中的物质也是不容易被吸收的，如果空腹喝牛奶就会导致腹泻。第2种后果就是胃部受到严重的影响，因为牛奶果汁对于养胃是非常没有好处的，并且牛奶中的蛋白等物质会引起胃酸的分泌。所以如果你长期空腹喝牛奶，就有可能让你的胃出现问题。

Answer 2

牛奶含有大量的乳糖，也含有很多的酶元素，没有办法促进营养吸收。会造成肠胃负担，也会引发肠胃炎，还会导致肠胃的疾病，或者是引发炎症，会影响到身体健康的问题，还会导致胃酸的情况。

Answer 3

牛奶的营养成分、肠胃的结构，身体特点。空腹喝牛奶会引起腹泻，腹胀，消化不良，刺激肠胃。

Answer 4

因为没有办法吸收营养，会导致营养浪费，会导致胃酸分泌过多，消化系统带来一些负担，没有办法很好的吸收钙。