Question

社恐怎么克服？

是不是内向性格都社恐？

Answer 1

没有任何捷径，只有出去多与外人打交道。不用苛求自己做得多么好，也不要苛求别人什么都按照你的想法去做事情。求大同存小异，时间久了，慢慢地朋友就多了，也能克服社恐了

Answer 2

需要你平时都读书都有一些知识，然后你在社会上相处的时候，就会比较自信，另外一方面就是也多在外面交一些朋友。多出去旅游，多经历一些，这样你就会有很多经验。当朋友相处的时候，就不会再有恐惧感，在社会上也会游刃有余的。做自己想做的事情，不会在恐惧。

Answer 3

克服社交恐惧症的方法是：1.平常可以慢慢的去一些人流量多的地方，与人们接触。2.朋友们也可以多关心一下患者，陪患者说说话，并且帮助患者去结交新朋友。想要克服社交恐惧症，可以循序渐进，不要心急，平时在见到朋友时要主动打招呼，时间久了就会养成一种习惯，之后就会慢慢的克服这种疾病。

Answer 4

我就是内向＋社恐。但是没办法，还是要学着长大。社恐≠零社交，人没有了人际交往，就会变得不合时宜。