Question

身体最近贫血严重，吃什么可以调理？





Answer 1

身体最近贫血严重，吃什么可以调理？

重度贫血是指患者血红蛋白浓度每升低于60克的贫血。 重度贫血应适当多吃猪肉、牛肉、猪血、鸭血等动物血液制品和肉类制品。 因为这些动物的肉类制品和血液制品中铁元素含量非常丰富，可以补充骨髓造血所需的铁离子，促进骨髓造血功能，改善贫血症状。其次，贫血严重的患者必须适当吃白菜、菠菜、萝卜、苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果。 这些新鲜蔬菜和水果中叶酸和维生素b12含量最为丰富，可以补充骨髓造血所需的原材料，改善骨髓造血功能，改善贫血症状。

严重贫血需要根据贫血的原因进行治疗不能通过饮食迅速见效一般来说，只有营养性贫血可以通过调节饮食来辅助治疗。 虽然重度贫血不能指望通过饮食获得速效，但在医生的指导下，药物和饮食可以同时缓解贫血症状。缺铁性贫血缺铁引起贫血时，可以吃动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、香菇、豆类等来帮助补充铁分。 请避免同时喝浓茶和咖啡。 根据病情，口服铁剂或注射铁剂进行药物治疗。

叶酸缺乏引起贫血叶酸主要存在于深绿色蔬菜、柑橘类水果、坚果中，富含叶酸的饮食对叶酸缺乏引起的贫血有辅助治疗作用。 但是，由于叶酸容易被热分解，所以在吃含有叶酸的食物时，必须尽量生食，避免过度烹饪。 喝酒会影响叶酸代谢，所以患者必须戒酒。维生素b缺乏引起的人体不能自已生产维生素b，其主要来源是通过吃瘦肉、动物内脏、蛋类、乳制品等来摄取。 绝对素食会引起维生素b缺乏。 因此，患者在平时饮食中应注意肉的搭配，避免偏食。

Answer 2

1、多吃富含叶酸食物:女性要是严重贫血的话，此时需要服用叶酸增补剂，还有就是在饮食上的话还需要多吃的就是肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等富含叶酸食物，还需要注意的就是做菜时不宜烹调时间太久。
　　2、多用铁炊具烹调饭菜:女性严重贫血的话，此时还需要注意的就是使用铁锅及铁铲进行烹制食物，因为会在烹制食物的话，会产生的就是一些小碎铁屑,，然后就可以的就是溶解于食物中，之后可以直接形成的可溶性铁盐，可溶性铁盐的话就是容易肠道吸收的。
　　3、多吃富铁食物:女性在平时生活之中的话，就应该注意多吃的食物就是瘦肉、动物肝、鸡肉、鸭血、猪血、蛋类等富含铁的食物，主食应该多吃面食，因为面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
　　4、多吃有助于铁吸收的食物:除了多吃富含铁质的食物之外的话，女性还需要注意的就是多吃些有助于铁吸收的水果和蔬菜，水果和蔬菜中所含有的维生素c，其实是有助于促进铁在肠道的吸收的，还有就是鸡蛋和肉同时食用、鸡蛋和番茄同时食用的话，此时可以提高的就是铁的吸收率。

Answer 3

严重贫血者需要多吃红枣以及花生等补血治疗。患者需要食用一些富含铁质的食物，例如瘦肉以及动物肝脏，菠菜，海带等。主要用于重度缺铁性贫血患者，严重巨幼细胞贫血的患者需要多吃肉、蛋奶以及新鲜蔬菜。严重贫血患者需要找出原因，一般需要检查贫血三项及骨髓穿刺等进行明确诊断。

Answer 4

严重贫血可以吃些富含铁元素的食物。贫血一般是由于缺铁引起的缺铁性贫血，多吃些含铁丰富的食物例如猪肝，红枣，黑豆，花生等对贫血都有帮助。

Answer 5

贫血严重的话，最好在医生的指导下，通过药物和饮食来同时缓解贫血症状。我闺蜜之前减肥导致贫血蛮严重的，口唇发白，还经常头晕，医生让她喝和颜当归益血口服液来调理。她坚持喝了3个月左右吧，脸和嘴唇都有了血红，气色好多啦！而且头晕也改善了很多，闺蜜现在还在喝呢，说效果很好！
这个和颜当归益血口服液有改善造血功能、免疫调节等作用，是纯中药，可以长期服用。传承了经典名方——八珍汤，能补气补血，改善贫血症状。医生同志还叮嘱闺蜜可以吃动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、香菇、豆类等，少喝浓茶和咖啡。