Question

经常睡眠不好还头晕怎么导致的？

Answer 1

元心理压力太大 导致睡眠不好 睡眠不好就会导致同源 这些些都是相关联的 所以说一定要找到事情的根源 才能去解决这些问题 所以说一定要搞

Answer 2

有可能是身体虚弱 营养不良 血液不循环而造成的

Answer 3

经常睡眠不好就会导致全身一系列症状所以说的头晕那是就是因为睡眠不好引起的白天可能是昏昏欲睡但晚上却经常失眠。

Answer 4

患者晚上睡不好觉后出现头晕的症状，与大脑疲劳、脑神经功能紊乱有关系。如果患者头晕的程度相对比较重建议休息，避免再做劳累的工作，可以在两侧太阳穴涂抹清凉油，对头晕的症状能有一定缓解。但上述方法只是对症，如果想要解决此问题，患者需要保证好睡眠。睡眠好了，患者头晕的症状能随之缓解。　　患者调整睡眠要从调整自身生活方式上进行，养成良好的作息习惯。在晚上可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，放松心情。睡前可以吃一片安眠药，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆等药物，对大脑皮层起到一定的抑制作用，可以让患者镇静、安眠。改善睡眠，患者头晕的症状就能缓解。
治疗头晕的食疗膳方：

一、红糖鸡蛋，取豆油适量，两个鸡蛋，三十克红糖，将豆油放锅内烧热，再将打散鸡蛋，与红糖搅拌后，倒入锅内煎熟，空腹服用连服十天，为巩固疗效，也可多服几天。

二、篱栏蛋粥，用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米五十克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精、调味，煮熟后去篱栏渣和蛋壳，一天分两次食用，药粥和鸡蛋一般连续使用三天，头晕头痛症状明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

三、鸡蛋豆羹，取鸡蛋一个，赤豆二十粒，早晨空腹服一次，连用七天有特效。