肠胃不好的人不能喝茶?这是为什么?
肠胃不好的人不能喝茶?这是为什么?
肠胃不好就喝茶,茶叶刺激胃粘膜,容易加重胃肠功能的负担,如果要喝,需要注意不要喝热茶、花草茶和空腹喝茶,也不要泡的时间过长。泡茶次数过多,对肠胃不好也要注意平时的饮食,避免受刺激或硬性的辛辣食物和油腻食物,吃多了食物不易消化的纸片,咖啡、浓茶和饮料应尽量避免。还应根据自身体质选择茶叶,并根据其凉热程度选择合适的茶叶。
不知道大家有没有听说过 "十人九胃 "的说法。意思是说,每个人都有一些肠胃疾病,这些疾病是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的。很多人认为,胃不好的人不能喝茶,这样会加重病情。其实,胃不好的人,也是可以喝茶的,只不过要掌握正确的喝茶方法。胃不好的人尽量不要喝茶。大多数茶叶对胃的刺激还是比较大的,而且里面含有氨茶碱等成分,容易影响人体对铁离子的吸收。如果患者有胃寒,可以适当喝红茶,刺激性小。
为什么肠胃不好的人不能喝茶,基本上是因为茶叶里面含有一些活性物质和胃蛋白结合,会引起肠胃的不舒服。当然,喝茶的时间、茶叶的浓度、茶叶的量,都会引起肠胃不适。茶叶里面的生物碱还可以刺激胃液的分泌,促进消化,增加食欲,使肠胃很舒服。所以,胃不好的人喝茶,有好处也有坏处。对于胃不好的人来说,这些喝茶的方式必须戒掉。
胃不好的人不能喝茶吗?这与茶有什么关系?关键在于方法。很多人早上起床后,泡一壶茶,然后慢慢品尝。但是,如果肚子里没有食物,就容易刺激胃。大家都知道,广东人很喜欢喝早茶,但他们的肠胃却很好,为什么?是不是因为广东人吃早茶的时候,也会搭配一些点心,这些边吃早餐边喝茶,不会影响肠胃健康。
不知道大家有没有听说过 "十人九胃 "的说法。意思是说,每个人都有一些肠胃疾病,这些疾病是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的。很多人认为,胃不好的人不能喝茶,这样会加重病情。其实,胃不好的人,也是可以喝茶的,只不过要掌握正确的喝茶方法。胃不好的人尽量不要喝茶。大多数茶叶对胃的刺激还是比较大的,而且里面含有氨茶碱等成分,容易影响人体对铁离子的吸收。如果患者有胃寒,可以适当喝红茶,刺激性小。
为什么肠胃不好的人不能喝茶,基本上是因为茶叶里面含有一些活性物质和胃蛋白结合,会引起肠胃的不舒服。当然,喝茶的时间、茶叶的浓度、茶叶的量,都会引起肠胃不适。茶叶里面的生物碱还可以刺激胃液的分泌,促进消化,增加食欲,使肠胃很舒服。所以,胃不好的人喝茶,有好处也有坏处。对于胃不好的人来说,这些喝茶的方式必须戒掉。
胃不好的人不能喝茶吗?这与茶有什么关系?关键在于方法。很多人早上起床后,泡一壶茶,然后慢慢品尝。但是,如果肚子里没有食物,就容易刺激胃。大家都知道,广东人很喜欢喝早茶,但他们的肠胃却很好,为什么?是不是因为广东人吃早茶的时候,也会搭配一些点心,这些边吃早餐边喝茶,不会影响肠胃健康。
胃不好能喝茶吗?有人认为喝茶对肠胃有刺激作用,所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶吗?想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟着来看看答案。
有人说,胃肠消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因对胃有刺激。
专家说:目前研究发现,红茶提取物有抗溃疡的效果,对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌,加强胃动力。研究还发现,红茶、绿茶、普洱茶,都有一定的抑菌作用。喝红茶能减少消化道中的有害细菌,具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。
喝红茶能减少消化道中的有害细菌,具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用
不过必须提到的是,不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。绿茶的抗菌、消炎作用比较强,能控制血脂,可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。普洱茶和红茶对于胃酸过多的人可能不适合,因为其中咖啡因含量比较高,而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。
因为茶叶中含咖啡因,如果买不到脱咖啡因的茶,又对咖啡因比较敏感,那么最好在下午4点以后停止喝茶,以免影响睡眠。有些人对咖啡因特别敏感,空腹喝茶会出现头晕、心悸等不适,那么也要避免喝浓茶,而且在餐后喝比较稳妥。
建议胃不好的人喝一些比较温性的红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛。此外,胃不好的人要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点,让茶滋味清淡一点。
许多人喜欢饭后喝一杯茶。胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料,至少要过20分钟才能喝茶或饮料。另外,边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕。因为吃饭时大量喝饮料,会影响消化液的分泌,而且饮料会冲淡胃液酸度,导致消化不良。