Question

治疗脱发应该注意些什么

Answer 1

脱发是由于内在因素失调导致的，所以充足的睡眠是缓解的关键，睡眠质量好了，体内的新陈代谢就加速，血液的循环也趋于正常，发根就会健康的生长，晚上10点到凌晨2点是最佳睡眠时间，所以要好好的休息，切不可错过这么好的时机。
压力的增加也是脱发的原因，现在生活变化了，节奏加快，所以导致了人们时常感到紧张、焦躁，这样糟糕的情绪使我们受到刺激，内分泌系统也受影响。对于头发生长是不利的，所以生活中要保持乐观、积极向上的态度，工作学习劳逸结合才能健康生活。
头发生长也需要营养，少吃刺激的食物，多吃含有蛋白质、维生素类丰富的食物，在营养得到保证的情况下才能去治疗脱发的存在。

Answer 2

1、注意饮食，脱发患者在治疗期间需要加强营养，建议多补充绿色的蔬菜，就比如芹菜，菠菜，还有芦笋等，这些绿色的蔬菜是能够为人体补充纤维素的，另外还能够促进毛发的再生，患者朋友们可以多吃一点，另外还需要多补充海藻类的食物，就比如海带，海菜等，这类食物中含有大量的微量元素，能够促进神经细胞的新陈代谢，还能够预防人体长白发，除此之外，也可以多补充大豆，能够让头发变得更有光泽，也能够预防头发油分裂以及断裂的现象。

　　2、脱发的患者不要听信广告或者是不实的报道，选择一些特色的药物，有一些朋友会是自行购买一些具有防脱发功能的护发产品，有可能会延误病情，还有一些患者朋友们会乱吃补肾类的药物，或者是外擦一些药物，往往会起到反作用，大家千万不要轻易的相信广告以及偏方，最好是要到医院去做详细的检查，然后针对性的进行治疗这样才是对自己负责。