职场中人哭,该不该?
我刚毕业那会儿,从西北到西南再到华南,看过黄河、岷江和珠江,一个人辗转在大半个中国谋求生活,在不同城市的职场中不断试错,被骗过、也被温柔对待过,勇敢而坚定,孤独且困难,哭泣是我最好陪伴。经常会在某个夜晚,自己给自己一个拥抱,淋漓尽致地哭一场,第二天继续开怀大笑。
哭泣,是对自己的一种安慰。在我们感到孤独无助、受到委屈的时候,哭一场往往能让自己脱胎换骨;哭过之后,我们才有用力和力量继续前行;哭一场,我们才能够正视真实的自己,深刻认识到自己想要的是什么。
职场相不相信眼泪,往往没有那么重要
所谓的专业人士会告诫职场新人,职场不相信眼泪,想要哭的时候请仰头看天空,把眼泪憋回去。从某种程度上来说,职场确实不相信眼泪。女性在职场中哭泣往往会被认为是一种软弱的表现,管理者不应该流眼泪。
但是,亲爱的,请正视自己的情绪,善待自己。职场相不相信眼泪,往往没有那么重要。重要的是,我们要释放不好的情绪,缓解职场带来的巨大压力。成年人的世界没有“容易”两个字。哭泣,是不容易中的一点点安慰而已,没有多可怕。
刚进入职场时,面对太多的未知、太多的不适应、遭遇过一些从未设想过的经历……难免会有较大的心理压力。在这种工作、心理双重的压力下,控制不住自己的情绪也十分正常。
我第一次在职场哭,并不是在自己刚入职场时,而是在自己第一次升职时。当时自己刚升职,面临三个方面的困难:一方面,因为上一任是才入职没多久被劝退的,所以,没有任何实际的工作交接,很多工作要靠自己去熟悉;再则,且那天公司有很多特殊的情况,工作相较以往就更多一些;另一方面,当时有个下属辞职了,所以要暂时兼做他的工作。所以,那段时间工作压力特别大,基本每天都需要加班到很晚,周末也都到公司加班。
但可能是因为升职的原因,自己工作也很有激情,即使每天加班,几乎没什么休息的时间,但也不会觉得很压抑、痛苦。
但可能是因为升职的原因,自己工作也很有激情,即使每天加班,几乎没什么休息的时间,但也不会觉得很压抑、痛苦。
有一天,加班到很晚。当时,上级也在陪着我加班,中途把我叫去他办公室问一件工作的事情,当时一到领导办公室,我就忍不住一直哭,就告诉我们领导,我先出去平复一下情绪。
把我当时的领导吓到了,以为我是怎么了。但当时自己也没想明白,为什么忍不住就哭了,且是哭到停不下来的那种。
现在细细想来,可能是长期超负荷的工作压力,而自己没有意识到这个问题,一直没有一个情绪的宣泄出口。
可能我们每个人都会有这样,无法平复自己情绪的瞬间。但不管怎么说,在职场中,我们应该尽量控制自己的情绪。