Question

什么是泰式按摩，泰式按摩的作用有哪些？

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Answer 1

泰式按摩的好处。泰式按摩是各种按摩中最激烈的，按摩时不使用按摩油。按摩师从脚趾一直按摩到头顶，其中背部、腰部和关节是按摩的重点。按摩师用手、胳膊、脚和身体的重量来滚动、拉伸和伸展体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。在按摩过程中，人们会感到疼痛，尤其是第一次。他们可能无法忍受泰式按摩的大动作。负责的按摩师会与体验者沟通按摩的力度，提醒他们完全放松身体，不要扭动。

泰式按摩的好处。如果你想活动关节，舒缓肌肉，增加身体的灵活性，但不想或没有时间做主动运动，可以试试泰式按摩。这种按摩实际上是体验者的一种被动瑜伽。它采用独特的技术，如推拉、摇晃和踩踏，通过按压脚部、腰部和脊柱来作用于肌肉、筋膜和关节。经过按摩，它就像一场高强度的运动。

泰式按摩可以改善肌肉血液循环，促进肌酸和其他代谢产物的排出改善肌肉的血液循环。可以增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，缓解疲劳。能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，平滑关节的效果。可以调整人体气血的运行，增加脾胃的运动，帮助消化。

 整套动作几乎将全身都按摩了一遍，轻柔的泰式保健按摩后，能使人迅速消除疲劳，恢复体力，还能增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能；能促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统和肌肉及皮肤代谢的正常运行。山东四季养生网提醒您，由于泰式按摩需要按摩师用全身的力量来服务的体验，所以在做泰式按摩之前，记得穿上宽松的衣服，这样既有利于按摩，又能使自己更舒服。

Answer 2

泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，以活动关节为主。简便易学，难易适中，实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。 泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。
泰式按摩的主打功效是增强身体柔韧性 ，如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性，又不愿或没有时间主动运动，不妨试试泰式按摩。这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽，利用独特的推拉蹬摇踩等手法，通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位，按摩后如同进行了高强度运动。

Answer 3

泰式按摩就是印度的按摩技巧，可以让自己的身体非常的舒畅。作用就是，可以增加身体的柔韧性，可以缓解身体的疲劳，可以放松自己的心情，也可以缓解自己的紧张感。

Answer 4

泰式按摩就是按摩手法当中最激烈的一种，在按摩的时候不用精油，然后按摩师会从脚趾开始按摩，一直按摩到全身，作用就是可以让我们身体放松，然后可以舒缓肌肉并且增强身体的一个柔韧性。