发现孩子患上抑郁症,作为父母应该怎么做?
家长在教育孩子的过程中,如果发现孩子患上了严重的抑郁症,作为家长应该考虑带着孩子去医院里面进行治疗。或者是可以考虑带着孩子一起出门多散散心,家长要知道,随着孩子的年龄增长面临着学习上的一些烦恼,家长总是给孩子一些无形的压力,就会加重孩子的抑郁症。如果感觉到孩子每一天面对学习和生活都提不起兴趣时,家长就应该怀疑孩子可能得了抑郁症。
说到抑郁症这样的表现,很多家长都没有过多的去观察孩子的问题,作为家长应该知道孩子的抑郁症,如果严重的情况下孩子还会产生自残自虐的行为。父母应该先了解孩子在生活中发生了什么事情,可能是因为父母过分的去逼迫孩子学习,从而导致孩子学习上的精神压力比较大。慢慢的就会有抑郁的表现,家长也千万不要总是在孩子的面前去攀比孩子们之间的学习成绩,不管孩子学的好坏与否都应该尊重孩子。
作为孩子的父母面临着孩子有抑郁症的时候,应该考虑放下孩子学习的问题,应该让孩子多出门走走。生活中也有很多家长会时不时的考虑给孩子报各种各样的兴趣辅导班,通过让孩子上兴趣辅导班来提高孩子的兴趣爱好。但是也并没有了解过孩子的真实想法,家长也千万不要总是按照自己的想法,去安排孩子的人生,孩子的人生只属于孩子自己,而不属于家长。
家长在陪同孩子的时候,可以选择带着孩子一起多出门走走,带着孩子去散心,这样会使孩子能够慢慢的解开心结。不管孩子学习成绩究竟好与坏,家长都应该知道孩子是自己的,如果把孩子逼得太紧,只会导致孩子逼上了绝路。最终后悔的一定是家长,所以家长一定要懂得尊重孩子的选择,学习上也不要给孩子施加太大的压力。
1.心理治疗:如果孩子的抑郁涉及个性因素、环境因素、心理因素,建议应用心理治疗。常用的心理治疗方法有支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、精神动力学治疗等。专业的心理医师可以了解孩子不良情绪产生的过程,帮助孩子摆脱抑郁。
2.药物治疗:目前有多种药物能够有效治疗抑郁症,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀、米那普仑等。在治疗期间,家长应遵循医嘱用药,一定不要自行给孩子停药或减少药物的用量,以免加重病情。
3.物理治疗:目前比较常见的物理治疗是改良电休克治疗和重复经颅磁刺激治疗。物理治疗适用于抑郁症严重的患者,不建议轻易选择。
对于有抑郁症的孩子,家人的关心和陪伴是非常重要的,能够有效缓解孩子抑郁的心情。父母可以多陪伴孩子,鼓励孩子多参加一些户外的运动,比如说陪着孩子跑步、游泳等。
抑郁症除去药物治疗,还有一些心理治疗技术可以作用于青少年抑郁症患者。
认知行为疗法
在青少年抑郁症的治疗中,可以迅速产生重要的变化:帮助孩子认识到自己消极思维和行为模式,并用积极的思维和行为模式进行替代。
人际关系疗法
直接作用于孩子有问题的人际关系:通过学习如何更有效地与他人交往,从而减少孩子日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。
精神分析动力学疗法
帮助孩子自我反省,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突:可以追溯导致抑郁症的冲突根源,这种冲突导致的问题也就迎刃而解。
青少年抑郁,可能随时或者已经发生在我们身边,甚至在我们的家庭里,应引起我们的重视。