Question

经常喝香菇鲜虾粥对我们的身体都有哪些好处？

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Answer 1

香菇虾仁粥有很好的滋补肾精和阳气的作用。对于阳气不足，特别是肾阳虚弱的人来说，适当食用香菇虾仁粥可以滋养肾经的阳气，达到防治腰膝酸软、四肢冰冷、手脚冰凉的效果。干香菇虾仁粥还含有丰富的粘性多糖，能很好地刺激免疫细胞的增殖，对提高人体的免疫力有非常大的作用。还含有丰富的碳水化合物，能及时补充肌肉中的糖原和大脑所需的糖分，对提高大脑的反应能力和肌肉力量也有积极作用。

虾的营养非常丰富，含有丰富的镁元素，能很好的保护心血管系统，降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化，虾还具有补肾壮阳、抗毒、壮阳固精的功效，香菇含有腺体有阴、胆碱、酪氨酸、氧化酶，我们吃了降压、降胆固醇、降血脂；而且有利于增强人体的免疫力。粳米能促进人体血液循环，预防高血压，对胃病、便秘、痔疮有很好的疗效。

这款香菇虾仁粥适合身体虚弱、病后需要休养的人食用。含有蛋白质、脂肪、糖和维生素等营养成分。虾干粥可以调节人体的新陈代谢，帮助改善消化功能，降低血压和胆固醇，并有助于降低肝硬化的风险。有利于预防高血压和心肌梗塞；虾肉还具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、祛瘀解毒、益气养阳、通络止痛、开胃化痰等作用。

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Answer 2

滋阴补阳

Answer 3

阳气不足