心理辅导应成大学生必修课，为何心理辅导会非常重要？
作为新时代的中坚力量，当代大学生综合素质的优劣关系着整个社会的未来。而心理素质则尤其成为全社会共同关注的话题，因此在高校开展心理课有着十分重要的作用。而且大学是一个尤其重要的阶段。从学校到社会的过渡期，从小圈子到大圈子的过渡期，由少年到成年的过渡期，很容易产生心理问题。所以进行心理教育及疏导是非常有必要的。
经常关注时事热点的人不难发现，当下的大学生的心理素质和心理承受能力着实有待提高。从大学生之间的恶性竞争到某些高校总有发生的“大学生跳楼”事件，从学生之间矛盾的频发成为热点到社会对大学生的一些批判，大学生越来越走到整个社会的风口浪尖。
当然也会有很多人说这只是个例，并不代表所有的大学生。不可否认的是，当代青年的确给社会带来了许多正能量和积极的东西，他们乐观向上，充满力量，有创新和活力，还有脑洞大开、新奇的想法，为社会注入了新鲜的力量。可我们总知道“木桶效应”，也知道不好的东西往往会被无限的放大。所以为了全体大学生的心理健康，高校设置大学生心理课是极其有必要的，普及大学生心理安全教育，助力大学生身体素质和心理素质的全面发展。
压力过大的环境，所有人都会有焦虑的情况，也总会或多或少地存在一些心理问题，正确认识自己的心理问题并且运用合理的方式解决，就会化压力为动力，更好的学习和生活。要知道，心理问题并不是疾病，而是正常的心理现象。
大学生是一个特殊的社会群体，代表着未来国民的整体精神面貌，其心理健康水平不仅会影响到自身的成长，而且关系到国家建设人才培养的质量问题。因此，心理辅导应成大学生必修课显得就非常重要了。
很多人的有个误区，认为只有心理变态或者非得心理病的非常严重了，才需要心理辅导。其实恰恰相反，如果真的有心理疾病，就不用去找心理辅导了，直接去正规医院找心理治疗吧(注意心理辅导和心理治疗完有很大区别，一个面向正常人，一个对病人)。所以说事实上心理辅导的受众其实是很广的，其中包括许多心理正常的人，因为人人都有可能遇到生活适应(面对新环境、新同伴、新工作或者失去一些珍贵如爱情、金钱该如何适应)和个人发展(到底是应该考研还是去找工作，大学应不应该努力，要努力多少)上的问题，遇到这些问题时，人们可能迷茫、彷徨、焦虑，心情变得不佳，这个时候心理辅导是一个不错的选择。
1 目标大而全，显得空洞
心理辅导课以课程的形式表现出来，是中小学开展心理健康教育的一条重要途径。辅导课目标是否具体、有针对性，直接影响到对学生辅导的成败。笔者在看了不少心理辅导课后，深感不少教师确定的目标偏大偏全，缺乏小而实的特点。
如一位中学教师上课的主题是“走出人际交往中的困惑”，确定的目标是：“培养学生正常的人际交往能力，促进青少年身心健康发展；培养学生正常的人际交往能力，开发学生的智力；培养学生正常的人际交往能力，建立和谐的人际关系，为每个学生的健康成长营造良好的环境。”在短短的45分钟里，要达到智力开发，人际关系的建立，良好环境的营造，怎么可能呢?
又如一位小学教师在20分钟的班会上，辅导的主题是“合作精神的培养”。确立的目标是：“通过游戏使学生认识到集体活动的重要性；通过游戏使学生认识到合作精神对形成班集体凝聚力的重要性，培养他们热爱集体、关心集体的良好品质；通过游戏，使学生认识到与人合作是培养他们合作能力的重要因素。”这样的目标对小学三年级学生来说，既空又难。
心理辅导的辅导内容概括起来有：学习心理辅导、人格辅导、生活辅导和职业辅导。每一块辅导内容都是由一系列具体目标构成的。比如人际交往辅导可分为人际沟通的意义、人际沟通的原则、人际沟通的技巧等。这三个分解目标所含内容十分丰富，所以应设立一系列主题进行系列辅导。
2 过于讲究结构，模式化倾向较重
心理辅导课以活动为主，当然也具有一定的结构。在师与生、生与师的多向交流中，虽然每一段活动的训练重点不同，但都要体现其主题。但是它的结构绝不同于学科教学。它是开合自如的，是组块式的，并富含色彩的。但不少教师受学科教学的影响，形成了思维定势，反应在操作上，带有明显的学科模式的特点。比如讲究“引入课题(读课题)―展开课题―升华课题―教师赠言(总结)”。在活动的开始和结束环节，教师的语调、语气非常讲究抑扬顿挫、一板一眼，连站姿也是挺胸抬头，少了亲切、自然、平和。在引入课题时还要演示教学目标，并让学生读本堂课的重难点。这显然是受了学科教学的影响。
3 内容缺乏针对性，忽略不同年龄段学生的需要
传统的课堂教学强调社会本位和知识本位，对学生的心理发展与主观需求比较忽略。而心理辅导课强调从学生的主体地位与主体需要出发，着眼于学生的发展。因此主题内容的选择一定要有针对性，要在课前了解的基础上精心设计，确实保证学生一课一收获，避免肤浅。在笔者观摩过的几十节心理辅导课上，大多数的教师选择的是人际交往和怎样面对挫折。这两个选题的确具有现实意义，但在满足不同年龄学生的需要和发展方面，显得视角偏窄。比如初一新生辅导重点应放在学习适应与学习方法的辅导上。事实上，不少学生的心理问题与困惑(如自卑、人际关系与社会适应的不良等)多是由学习方面的挫折带来的。在辅导课上，学生也反应出这个问题。但由于教师在认识、方法上准备不够，对此问题只是一晃而过。
事实上，不同年龄段学生的苦恼是不同的，概括起来，学生感到困难最多、最需要帮助的是如何学习的问题。而目前学校心理辅导课在学习辅导方面做得很不够。就拿挫折辅导来说，如果从学习的挫折与学习方法、科学用脑这个角度切入，比以一些肤浅的例子让学生进行空泛讨论更能帮助学生。又如，对高中生的辅导除了学习辅导继续是重点外，关于未来发展和职业选择的指导，也是非常重要的，特别是对于职高学生来说更是如此。而这方面的指导是却是非常有限的。
