Question

健康等于养生吗？

Answer 1

健康 是指人的身体都很正常，没有什么疾病。 养生 就像气车一样定时保养。

健康 与 养生 的关系应该是这样的， 健康 是 养生 的目的， 养生 是 健康 的手段，二者是服务与被服务的关系。

当下人们的生活条件好了，对自身的 健康 越来越重视了，所以，都利用各种办法进行 养生 ，应该说 养生 在一定程度上促进了人们的 健康 。

但是，我们应该看到当前国家对 养生 市场管控不到位，出现了一些混乱的现象，一些个别人打着 养生 的旗号，成立什么各种 养生 馆，吸引一些老年人，今天白送你一斤面，明天白送你两个蛋的方法来拢住顾客，目的是推销他们的高价商品，获取高额利润。这是非常不道德的行为，应该引起全 社会 的重视，国家相关部门应采取一切手段和措施，净化 养生 市场，使其更好的为人民的 健康 服务。

不是一回事。 健康 是客观存在和事实， 养生 是主观愿望和行为。所以： 健康 不等于 养生 ， 养生 也不等于 健康 。

健康 和 养生 既有联系又有区别

他们都是提高我们生活生命质量的，呵护我们人体的，使我们生活的更好！

健康 ，健是强健的意思，使强健的意思，康的意思指 健康 、安康、富足。两个字一般用在我们人体上的比较多。增进人体的各个器官的机能和活力，强调在外部因素的保护下保持正常 健康 、维持和保障生命的基本运行，比如我们练肌肉，力量训练，练跑步，锻炼加强我们的心肺机能，增强耐力。等。侧重于医学范畴。

一个人生理 健康 为身体各项生理指标[身高、体重、血常规、尿常规、血压、内脏、肢体等]正常，生理指标正常的人只是 健康 的一部分，还要精神 健康 加在一起才算一个 健康 的人

养生 用在我们人体上解释为保养身体。通过身体自身的姿势调整，呼吸锻炼，意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到预防疾病，治病，益智，延年的作用，还有站桩啊，日常拉筋什么的，好多舞蹈、武术的基本功也都和 养生 的内容想通。也属于中国传统文化范畴！

建康和 养生 是两个概念，建康是指身体的体质好，没有病疼，身体各方面都很 健康 ， 养生 之道，是每个人的思想观念不同， 养生 的生活方式也大不想同，根据个人的方法习惯而定，才能够 养生 效果更佳。

健康 是目标； 养生 是过程！

每一个 健康 的人未必都是喜欢 养生 的，每一位 养生 者都未必一定是或者一直是 健康 ，但是 养生 能够提前预防疾病，改善身体， 健康 才能多一些。

有些人等生病了才开始 养生 ，其实这个观念是错误的，生病了开始 养生 是好的开始，但是 养生 不能治病，只能预防疾病，所以，不要等生病了才发现 养生 的重要性。

从现在此时此刻开始，我们每个人都要有一个 养生 的好习惯，注重饮食，注重健身，注重睡眠， 养生 才能拥有 健康 的身体，可以预防很多疾病，把很多疾病扼杀在摇篮中。

健康 和 养生 不能同日而语，虽然 健康 和 养生 是息息相关的，不是此消彼长，但也不能划等号。 健康 来自于多方面的因素，如基因、环境、心情等等诸多因素决定的。 养生 能促进 健康 ，但不能决定是否 健康 。我们在生活中应注重 养生 ，但也不要迷恋 养生 ， 健康 的身体来自于你良好的生活习惯，乐观的生活态度。祝愿大家 健康 、平安、快乐！

标准不同，亚 健康 ，带病长寿处处都见，例如和同龄人，比医院诊断为食道癌，经过化疗，就护理，锻练，整天走在河岸上散步。。。。。。

养生 等于 健康 。 健康 ，当然需要 养生 。