家庭条件不好自卑怎么办
家庭条件不好自卑怎么办
家庭条件不好自卑怎么办，没有哪个家庭是完美的，我们应该克服自卑感，因为这不仅仅关系到我们的现在、未来，更重要的一点是自卑对于一个人的影响是非常大，那么家庭条件不好自卑怎么办？
家庭条件不好自卑怎么办1
差是相对的概念，细化比较，挖掘自己的优势。
没有比较就没有差异，家庭条件的好坏，能力的差异是比较出来的。这需要一个参照的对象，或许我们生活的周边环境，许多人比我们家里有钱，有势，但并不一定他们所有的条件比我们好：或许有的人考试成绩每次比我们高，但并代表他在所有能力方面都比我们强。
列清单，细化比较
所以，在我们认为自己家庭条件或者能力差时，我们可以针对性地选择一个比较对象。然后从不同纬度找到我们和他们的差异，从中找到一两个我们比他们强的点，然后告诉自己，我只是在某些领域比他们差而已，在某些领域，我还是比她强的！
比如，我们可以把能力分为专业能力，沟通表达能力等，然后还可以把专业能力细分为写作能力，打字能力，修理电脑的能力，做ppt的能力，修图的能力等等。这样，当我们感觉不如别人时，可以把这几个方面的能力一个一个的比较，相信你一定会发现，原来好多方面，你还是比较优秀的，并不比别人差。
告别僵化思维，拥抱成长思维
许多时候我们认为自己比别人差，往往是因为我们存在“宿命论”，认为我们命该如此，怎么努力已没有用，毕竟我们已经输在了起跑线。
如果我们存在这种认知，代表着我们存在着僵化思维，认为所有的东西是不可以改变的，从而否定了努力学习的重要性，自然不会有所改变。
成长思维
“王侯将相宁有种乎”，秦末农民起义时，陈胜吴广曾发出这豪言，并且经过几千年的朝代更迭，也充分说明了，世间所有的一切都是变化发展的，唯一我们首先要做到的就是要有一种信念，一种我们可以改变我们现状的信念，并且坚定不移的相信他，这就是一种成长思维。
家庭条件不好自卑怎么办2
生活就是这样，没有人能够总是过上自己想要生活，也没有人能够在不好的事情发生时按下“结束键”。每个人都会经历一些自己不喜欢的事情，在这个方面，我能够理解你的感受和情绪。
所以，千万不要觉得生活只是跟自己过不去。我们不妨将这些视为生活对自己的历练，视为生活给予自己变强、变勇敢的机会，也许这样能够让你感受到一丝积极的情绪。
当然，我不想和你只是简单的聊聊“鸡汤”，而是希望能够给你一些真诚的建议，谈不上帮助，只是希望您能够发掘出自身的潜力，度过青春期中这段看似艰难却又无比重要的时间。
其实，自卑这种心理的产生，你可以理解为现实情况与自己设想或是要求的存在差距而产生的一种不自信，但要明白，这是自身的感受，而不应该是与他人的比较或是他人的评价。
从你的描述中，给我最深的感受就是你的自卑感更多的来源于外界环境和他人眼光的影响，觉得他人“嫌弃”你贫困的背景，觉得自己与他人在物质条件上存在着差距，而这种感受又让你变得更加敏感，将一些小事都放大到“尊严”的层面。
这显然只会加重你与他人之间的敌意，毕竟可能在一些他人无心的行为上你有激烈的反应，他人也会觉得被冒犯而产生情绪，在这个问题上，你们的行为并没有本质上的差异，都没有选择用更温和、更坦诚的方式对待彼此。
当然，我不是在批评你，或是在让你面对欺负时选择软弱，而是希望你做到心中有爱和温度，有时候让自己看淡些，宽容和大度更容易赢得尊重。
对于要怎么摆脱现在的心态，怎么改变自己，我觉得以下的建议比较适合你。
一个是不要太在意别人的眼光、言语，尝试着控制自己的情绪，在听到或是经历一些事情的时候保持冷静，不要再因为一些小事就让自己生气或是选择以牙还牙。
要知道嘴长在别人身上，我们不能阻止别人说话的权利，既然别人说什么我们控制不了，自己能做的就是调整自己的情绪。
大度一些，做到从控制到忽视，减少矛盾和冲突的发生，要知道善待他人也是善待自己，以德报怨才能为自己赢得空间，当他人的言语对你已经没有伤害的时候，他们也就不会再这么做了。
另一个是不要觉得自己家庭的贫困是自己的负担，尤其是不要有凭什么自己家庭贫困的委屈感。
要将眼光放的长远些，这只是自己的起点而不是终点，要给未来以希望，人生的长跑让你有很多机会可以改变，未来你将要经历的社会竞争并不是家庭、出身决定一切的，还是要靠自己的能力。
当你真正走向社会的时候，你会发现那些如今生活光鲜、功成名就的人很多都来自贫困家庭，但并没有成为他们不能成就一番事业的枷锁，反倒成为了一生受之不尽的精神财富。
俗话说得好，由俭入奢易，由奢入俭难，吃过苦才能珍惜幸福，而那些人生一直顺风顺水的人，可能一次小小的失败都让他们失去了活下去的希望。
还有就是要将想要获得别人肯定的心态转变为自我肯定，这也是最为重要的.一点。
我们不需要刻意地做一些事向他人证明什么，更不需要为了得到他人的肯定而非得去做他人要求的事，将时间和精力聚焦于自身，努力做一些对自我成长有益的事，自己能够认可价值就不用考虑别人说什么。
当然，这里还是要叮嘱一下你的学习，高三压力大是人所众知的，时间就那么些，你能收获多少就是多少。
作为过来人，高考之后这些知识你会与不会都不会再像高考那样影响你的一生了，何不珍惜时间，重视学习方法（知识有内在的体系结构，逻辑上理解了才能让你事半功倍），努力让自己最大化地“变现”这些年学习的价值呢？
显然，考上一所更高的学校，才是你当下改变家庭条件和心理状态最好的方式。
最后，就是放弃一天两天改变自身所处环境的想法吧，改变是个日积月累的过程，但汗水确是每天都要付出的，也许一天两天根本看不到变化，但只要坚持下去，努力终究会赢得尊重、带来改变。
相信自己，努力付出，让时间证明一切吧。
家庭条件不好自卑怎么办3
树立信心：
要培养自信心，首先要找到孩子的优势。孩子可能个性好，成绩好，会运动，能画画等等。又或者，孩子对某件事很感兴趣，花了大量的时间精力在上面。这些就是孩子可能的优势所在。
找到孩子的优势之后，还得分析外在环境是不是能强化这些优势。当孩子的优势和外在的机会，搭配得当的时候，这会很容易带动孩子的自信心，让孩子觉得很顺心。
联结他人：
我们每个人都不可能是一座孤岛，但是坏联结对孩子是没有益处的，坏联结容易让孩子担心他人的眼光，在意自己的不足，产生自卑的情绪。
为了与他人创造良好的联结，孩子应该寻找，能够有温暖而正向能量的圈子。而孩子本身，也需要成为一个「好联结」，才能吸引相似的人。
致力于更远大的目标：
「畏难」是人之常情，我们常常只着眼当下的问题，导致问题不但得不到解决，而且还使矛盾激化。当心中有更远大的目标时，孩子就更能从大处着眼，而不再拘泥于眼前的困难。
小的时候，我母亲对于自己没有生儿子感到自卑，在亲戚间抬不起头来。但是我从来不觉得身为一个女的，比不上男人。我还告诉母亲，几年过去，等我和妹妹长大之后，亲戚就会开始羡慕你有这么成才的女儿。就是因为我有一种强烈的驱动力，所以我不因为自己是个女孩子，而被母亲的自卑所影响。
培养情感勇气：
我们的情感和情绪是复杂的，当我们被突如其来的伤害所刺痛时，可能会产生一连串复杂的情绪，逃避，忧郁，后悔，或者一遍又一遍与自己较劲。这些反反复复的情绪可能不全然有什么道理可言，然而，这些都是我们真实的情绪。
孩子的自卑情绪也是如此。孩子把自己抬不起头，归结到是因为父母的工作不体面，家里的经济情况不好。孩子想逃避现实，想要父母去做其他体面的工作，想要家境优渥，然而不可得，便转为愤怒或忧郁，愤世嫉俗，或想要脱离家里。一次又一次的产生心灵风暴，攻击自己。
感受一切，接受一切，不让一种情绪压倒另一种情绪，孩子才能接受现实，重新审视自己的原生家庭。这种坦然面对的心情，就是情感勇气。很多时候，我们缺乏的不是行动的勇气，而是情感勇气。
没有完美的原生家庭，但孩子却可以决定自己是谁，如果父母能引导孩子找到自己的价值，分辨什么是人生中，重要的、宝贵的、值得争取的东西，孩子就会产生正确的价值观，而不会被世俗带偏。
