Question

孩子注意力不集中，怎么办

Answer 1

注意力是学习知识的门户，注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。提高孩子的注意品质意义重大。
孩子注意力不集中怎么办
孩子注意力不集中，训练方法主要有兴趣培养、行为训练、游戏法、心理治疗等。注意力是指专注于某一事物或活动时的心理状态，人们会有意识的获取信息，学习知识和技能的手段。
1、兴趣培养：如果在平时生活中孩子出现了注意力不集中的情况，家长可以培养孩子的兴趣，然后让孩子对自己感兴趣的事情进行深入研究，可以有效提高孩子的注意力，同时能提高孩子的自信心，并且要营造安静的学习氛围，孩子在专注一件事时，家长不建议打扰。
2、行为训练：可以通过专业医生的指导来纠正孩子的不良行为，如戒除频繁的小动作，扣手、咬指甲等，保持正确的坐姿，进行行为训练，随着时间推移能逐渐让孩子的注意力集中。
3、游戏法：一般可以通过做游戏的方式来提高孩子的注意力，孩子对游戏比较感兴趣，在游戏中学习，有利于培养学习兴趣，逐渐养成注意力集中的习惯。
4、心理治疗：通过专业医生心理治疗可以纠正孩子的不良认知观念，引导孩子专注于需要专注的事情，可以使注意力逐渐得到改善。
5、其他方式：如放松技术、冥想练习法等，也有利于集中孩子的注意力，比如孩子做了对的事情后可以奖励，做错了事情后可以适当惩罚，能引导孩子集中注意力去完成任务。

Answer 2

注意力不集中，也被称之为：注意缺陷与多动障碍。导致儿童注意力不集中的原因比较多，根据相关资料整理大概有如下几种：
1、遗传
2、脑损伤
3、心理因素，这里指的是环境导致的心理因素，比如社会环境，家庭环境，教育方式等等。
4、其他，比如缺少某些微量元素，又或者是重金属元素升高，可乐咖啡以及食品添加剂导致的。
注意力不集中是儿童最为常见的问题，儿童注意力缺乏必定会导致学习成绩不佳，书写潦草。无法专注于做一件事情，体会不到成就的刺激作用，儿童注意力不集中会严重影响到孩子的正常健康发展。尤其是3~6岁阶段为黄金窗口期，如果注意力缺乏长期持续的发展，儿童可能就会表现为：任性冲动，不合群，社交障碍，在校表现为贪玩逃学。
儿童注意力不集中可能是比较重要的表现形式，在儿童多动症中也有注意力障碍的特征，也有可能就是注意力缺陷（ADD）。专业的知名测试筛查量表有：儿童行为量表CBCL、Conners儿童行为问卷、3-7岁儿童气质问卷、儿童感统发展评定量表。查下小猫测试网，都有的。