有哪些适合大学生夜宵吃的零ɣ

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钟四嫂
2018-01-28 · TA获得超过849个赞
知道小有建树答主
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适合大学生夜宵吃的零食很多啊,我觉得应该选择一些热量高又不涨肚子的零食最好了。吃夜宵就是因为肚子饿了嘛,或者是能量不够需要补充能量。吃个大饱肚子也不能好好睡觉啊,吃撑了睡觉多难受啊,我是深有感触。所以吃夜宵的话差不多就行了,不用吃太多。我就推荐几个适合夜宵吃的零食吧。

首先是蛋黄酥,或者像蛋黄酥一样类似的饼干啊各种派啊什么的,蛋黄酥里面有鸭蛋黄,外面的面皮还含有黄油什么的,营养和热量都有了,何乐而不为呢,一般吃两个就会腻,肚子也饱了,也不至于吃撑。各种饼干各种派也是一样的道理。

然后是各种水果或者适合生吃的蔬菜。我上大学时候的习惯就是一天吃一个苹果,不过我习惯晚上吃,晚上饿了的时候吃个苹果,吃完也不饿了,当然别的水果也可以,什么橘子啊香蕉啊,黄瓜也可以,晚上来一棵黄瓜啃也是很清爽的,而且黄瓜水分足,养生也养颜了。

然后推荐泡面和酸辣粉什么的,很多同学喜欢吃,好这一口,学生宿舍最常见的零食就是泡面了吧,晚上学习累了或者饿了就泡一碗热腾腾的泡面吃,也很爽的,酸辣粉更是很多男同学的最爱了,酸酸辣辣的吃完那叫一个过瘾,虽然我不建议晚上吃的太饱,如果实在饿得不行了也可以选择泡面或者酸辣粉啊。

喜欢什么样的零食还是要看自己呀,比如我比较喜欢吃水果,却不喜欢小蛋糕之类的,每个人口味都不同,根据自己的口味去选择吧。

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