Question

为什么我情绪一紧张就会全身发抖

Answer 1

首先你应该是属于比较胆小的那种人吧。而且当遇到一些问题时人的神经都是紧绷的，所以就会发抖。你要多经历一些事情后，慢慢的就会好了。自己慢慢的去体会慢慢的去成长就好了。

Answer 2

人的心情是可以调节和控制的。稳定、欢乐的情绪，是心理健康的重要标志之一。
在日常生活中，在不同的环境下，难免产生欢乐、紧张、恐惧、愤怒、悲哀等情绪变化，但只要我们采取正确的态度和方法，就可以保持心理平衡和健康、祥和的好心情。