拳击实战技巧

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纸醉金迷zzjm
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拳击实战技巧:

在沙袋上打出一连串的组合拳很容易,但运用在实战中击到对手却很难?因为当你毫无目的地向对手打出组合拳时,一个有经验的反击手会让迅速抓住你的弱点,让你付出惨重的代价。今天,我们就来看一看有效命中组合拳的重要技巧。

1.千万不要把每一拳都打成重拳

千万不要把每一拳都打成重拳,因为不可能每一拳都能击中对手,而是要做到一击必杀,所以在平时的训练组合拳时,无论是空击还是沙袋,要把最后一拳作为重拳,一举击溃对手。

也就是说:前面打出来的是虚的,最后一拳才是实的。因为没必要、也没办法命中组合拳中的每一拳,前面的铺垫主要用来欺骗对手,虚虚实实,让对手摸不着头脑,从而转移注意力。

在一个4次出拳的组合拳中,能有效命中对手两个就非常不错了。如果打出的每拳都是重拳,就会让你的出拳速度变得很慢,你打出的组合拳根本衔接不起来,只会以打空告终,而在你速度降低后,对手就容易抓住机会来击溃你。


2、在对方防守时出组合拳 

不要在对手移动的时候抡组合拳,因为击中移动的目标太难,基本打不中。要寻找合适的机会,当对手会处于全面的防守状态,并且只是小幅度地移动脚步时,就是一个完美的机会,此时可以用组合拳来不停地施压,防止反击。

这时想要穿透高位防守会有点困难,可以多尝试用勾拳对躯干,尤其是腹部附近的目标进行击打。即使他用你的勾拳打在了他的手肘上,仍然也会造成不俗的效果。

ly
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