草莓的功能和主治病症

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花椒科普
2022-09-15 · TA获得超过2847个赞
知道小有建树答主
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  草莓味甘、性凉,从功效上看,它有利咽生津、润肺化痰的作用,如果是热性的咳嗽、咳痰,吃点草莓非常好。什么叫热性、肺热的咳嗽?大部分的表现是咳痰,痰比较稠、黄,有时不太好咳、咳不出来,这是一种肺热的咳嗽,这样就可以选择草莓。

  还有一种就是咽喉疼痛,这种一般充血、疼痛,而且痒痒,觉得咽特别痒、特别干,干得像地裂口一样的感觉,这样的咽疼可以用草莓来缓解,因为它有生津的作用。

  假如咳嗽、咳痰,比较淡、比较白,痰比较稀,或者是有时候没痰,痰咳出来比较好咳,这样不是肺热的咳嗽,就不适宜吃草莓了,这就像体寒着凉,吃草莓可能不但止不了咳,还会使咳嗽加重。草莓还有一个解热、消暑的作用,这和它的性味有很大的关系。

  解热消暑的时候,生着吃的作用更好一些,特别热时,你觉得体内像冒火一样,眼睛、鼻子、嘴,喘气都非常热,老是感觉渴,喝不足水,这时吃草莓就会帮助你去掉你体内的热。

   草莓有利尿和止泻的作用

  腹泻时可以吃一点草莓,便秘的时候也应该吃草莓。

  腹泻和便秘的时候,如何吃草莓?

  如果每次大便都像羊粪球一样特别干,有硬结现象,就可以吃草莓进行食疗。如果说你腹泻如水状,万万不可吃草莓,那么我们上面所说的腹泻又怎么解择?当大便不成形、呈糊状,一天的大便次数较多、且黏,便完以后便池冲不干净,得刷才能清理干净的腹泻,次数增多,这种时候就可以吃草莓了,您记住了吗?

  再强调一下什么症状的腹泻吃草莓,什么样的便秘情况吃草莓。

  当每天不止一次大便,可每次的大便都像羊粪球一样干的时候,就可以吃一些草莓;当大便次数特别多,又不成形,而且特别油腻,便完以后的便池冲不干净时,也可以吃草莓。

   草莓还有健脾和胃的 作用

  当不太想吃饭时可以吃点草莓,但首先要记住量,大约100克即可。有人嫌用小秤称麻烦,其实不用,一般我们买草莓不会买个十斤八斤,有时候买上一斤,最多两斤,那你就把它分成几等分,大约是几个就可以了。很小的草莓,也就是有个十二三个,大草莓七八个,可能就有100克了,所以这是吃草莓的量。

  为健脾而吃,那就稍微加温后再吃。健脾又健胃的吃法就是把水烧开,草莓切成片,稍微一烫再吃,这个时候最好不放糖,这是吃草莓的一种做法。

   滋养补铁

  因为草莓的含铁量比较高,所以草莓有滋养补铁的作用,补血应该如何食用呢?因为是贫血人群,体质比较虚,所以尽量注意需要加温以后再吃。比如像草莓酱煮成草莓泥,加温做成草莓水,都是相对不错的。

  我们也可以把草莓、牛奶、酸奶一起加热吃。

   草莓对痔疮、高血压、高胆固醇血症都比较好,因为它的膳食纤维比较多,而且又比较软,性偏凉,所以在这种情况下,用于大便秘结造成痔疮的情况会比较好。

  如果是由胃气不足所造成痔疮的肛门脱落,就不合适吃草莓了。请大家分清痔疮的原因,高血压、高胆固醇血症的人,可以生吃草莓,当水果吃没问题。但是最好不要做成草莓酱吃。

   同样的草莓,不同的疾病、症状、感受,吃的方法是不一样的,如果牙龈经常出血,身上经常会有青一块紫一块的现象,生吃草莓一定会帮您解决病痛的。

   如果抵抗力比较低,容易感冒,而且经常会处在着凉感冒的状态下,那就生吃草莓,草莓也一定会帮你缓解病症的。

   肿瘤病人也可以吃,因为草莓中维生素C含量比较高,但要根据具体情况食用,第一要少量。第二要在常温下,一定不能从冰箱里拿出来就吃。

  这是一个特别的提醒,因为当肿瘤病人、特别是手术后的肿瘤病人,化疗过程中体质是比较弱的,不主张吃得太凉,温度太凉对胃肠是有刺激的,所以吃的时候一定注意温度。

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