圣女果的功效与作用及营养价值
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圣女果又名葡萄番茄、小西红柿、珍珠番茄。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量比普通番茄高。
圣女果是茄科茄属一年生草本植物;一般认为醋栗番茄和樱桃番茄是栽培番茄的原始种,至今在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地还有大量的野生种分布,因此学术界认为南美洲安第斯山地带是番茄的起源地。
圣女果适应性强,抗性好,喜钾肥;它是喜温型水果蔬菜,生长适宜温度20-28°C,结果期适宜温度15-25°C,喜光,在光照不足会营养不良造成落花,对水分要求比较多,空气相对湿度以45-45%为好,坐果后要求保持土壤湿润;在土层深厚、富含有机质的沙壤土生长良好。
圣女果属于多汁浆果,果形小,似樱桃,色泽鲜艳亮丽,鲜红碧透有光泽,味道清甜,风味鲜脆独特,是一种很好的水果和蔬菜。
深圳市南山区茶文化研究会
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