Question

黑椒土豆牛肉粒

Answer 1

黑椒土豆牛肉粒。减脂王炸午餐，一菜满足一餐。

准备食材；牛里脊中加入1勺料酒；1勺生抽半勺老抽；少许淀粉半勺橄榄油；少许黑胡椒海盐；抓匀腌制30分钟。

1勺黑胡椒酱；1勺生抽；半勺老抽；1勺蚝油；3勺开水混合均匀；土豆洋葱切块。

喷少许橄榄油土豆煎熟；爆香大蒜粒后加入牛肉粒；大火爆炒加入洋葱；加入土豆粒；倒入酱汁快速炒至浓稠；关火出锅。