Question

无糖可乐，喝了真的不会胖吗

Answer 1

无糖可乐用的代糖其实并不是完完全全的0卡，只不过是其甜度相比白糖要高很多，只需要很少的量就能提供相同的甜味，而这部分代糖的热量可以忽略，所以单纯的从能量摄入的角度来说，你和多少都不会胖
但另一方面，这东西对代谢有多少影响并不好说，所以也不要喝很多，一天一瓶，不要再多了，不然牙也受不了

Answer 2

无糖可乐并不是真的无糖，一瓶500毫升的可乐大约含有10克的糖分，所以不建议经常饮用无糖可乐，会导致长胖。平时饮用一些比较健康的可乐比较好，比如果汁、牛奶等。

无糖可乐属于碳酸饮料的一种，喝太多对身体不好，还会影响健康。对于正在减肥的人来说，不建议饮用无糖可乐，不仅不利于减肥，甚至会导致长胖。无糖可乐中含有少许蔗糖、果糖、乳糖等，一些售卖商家表示无糖可乐没有糖分，其实只是宣传的手段而已。

无糖可乐喝起来是甜的，不过，这种饮料和全糖可乐是有区别的。无糖可乐的含糖量比全糖含量少一些，偶尔喝一次无糖可乐，对身体没有什么坏处，但不能过度饮用，或者频繁饮用，对身体非常不好。

无糖可乐没有减肥功效，反而会刺激人的肠胃和身体，对于小孩子来说，饮用无糖可乐，会影响食欲。长期喝可乐，会引起血糖升高，老年人尽量不要喝可乐，不仅对身体没有任何的营养价值，相反会影响身体对钙的吸收，甚至引起许多疾病。