Question

女生如何有效的让自己瘦下来？

Answer 1

成功减重24斤，减肥冷知识分享！

身高：172cm
体重：65kg-53kg
体脂：28%-18% 

一年减重24斤，身体的变化看得到！我是曾经的节食减肥、蛋白质减肥、疯狂有氧少吃减肥选手，总结了这些减脂健身冷知识! 让你在减脂路上少踩坑！

Answer 2

想要有效的瘦下来，最简单的方法就是管住嘴，迈开腿。能制造热量差，人自然就会瘦下来，而且女生要减肥也是为了好看。所以应该用比较健康的方式减肥。

Answer 3