菠萝怎么吃不杀嘴?
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吃菠萝如何不杀嘴的方法?
用料:20g盐,500毫升水。
第一步:将菠萝去皮后切成块
将买回来的整颗菠萝切成大块。
第二步:煮锅中加水加盐
干净无油的煮锅中加入清水和盐,盐和水的比例要掌握好,盐太少的话起不到作用,一般500毫升的清水需要加入20g的食盐,也就是家用勺子,一勺左右的量。
第三步:菠萝放入锅中煮
冷水锅下入切好的菠萝 ,开大火煮至沸腾后,再煮1分钟左右,捞出菠萝,沥干水分,切成小块,插上牙签即可。
菠萝中“怕热”的维生素并不怕热,煮熟后也不用担心营养物质的流失,而且加热菠萝能使盐分更快地渗入到菠萝中,相比于用盐水泡菠萝,不仅干净卫生,还能更快的达到酸甜可口的效果。
菠萝究竟怎么吃才不会“扎嘴”?
菠萝中的蛋白酶除了怕盐,还怕高温,经过加热后蛋白酶会被完全消灭,例如我们常吃的菠萝咕噜肉、菠萝炒饭、菠萝罐头等的 ,吃起来酸酸甜甜,一点“涩口”的感觉都没有。因此,想要新鲜的菠萝不“扎嘴”,只需要把菠萝加热煮熟就可以了。
我平时自己吃菠萝的时候,高温加热一下,达到不扎嘴的效果。而用盐水泡菠萝的方法,其实没什么用。可以选择在热水中泡2到3分钟。
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我们吃菠萝多了会觉得嘴麻扎舌头,那是因为菠萝中含有一种蛋白酶,这种物质可以分解蛋白质,所以吃之前要做适当的处理,下面的方法希望能帮到您!
①凉白开+食盐
凉白开加食盐的组合是最常见的方法,这里提醒大家一定要用凉白开,不要用生水,因为生水中也有很多我们肉眼看不到的微生物,吃进肚子里对身体并无益处。需要注意的是,菠萝果肉切好后,要放进“凉白开+食盐”水中浸泡20-30分钟后再食用,并不是简单涮一下就可以得吃的
②热水浸泡
菠萝中含有的蛋白酶也可以通过热水浸泡的方法去除,这种蛋白酶在70度以上的就会失去活性,所以用热水浸泡2分钟也可以达到“不扎嘴”的效果,而且用热水浸泡过的菠萝吃起来口感会更甜一些!
▲再普及一下菠萝常识,让你能够愉快的吃菠萝。
①果叶:选长不选短
②果眼:选大不选小
③果芯:选白不选黑,选小不选大
④颜色:选黄不选绿
...
就是这些啦,整理不易,看完记得点个赞再走呀~
①凉白开+食盐
凉白开加食盐的组合是最常见的方法,这里提醒大家一定要用凉白开,不要用生水,因为生水中也有很多我们肉眼看不到的微生物,吃进肚子里对身体并无益处。需要注意的是,菠萝果肉切好后,要放进“凉白开+食盐”水中浸泡20-30分钟后再食用,并不是简单涮一下就可以得吃的
②热水浸泡
菠萝中含有的蛋白酶也可以通过热水浸泡的方法去除,这种蛋白酶在70度以上的就会失去活性,所以用热水浸泡2分钟也可以达到“不扎嘴”的效果,而且用热水浸泡过的菠萝吃起来口感会更甜一些!
▲再普及一下菠萝常识,让你能够愉快的吃菠萝。
①果叶:选长不选短
②果眼:选大不选小
③果芯:选白不选黑,选小不选大
④颜色:选黄不选绿
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可选用浓度为 7% 的盐水,浸泡10 min 的方式来浸泡菠萝(500 mL 水中加入 35 ~ 40 g 食盐就可以得到浓度约为 7% 的氯化钠溶液),此时菠萝的口感好,蛋白酶活性可以得到有效抑制,营养物质流失的也较少。
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