Question

我的胸肌练得一边大，一边小，怎么办？

RT

Answer 1

你是刚开始练还是已经练了一段时间了？
如果是感开始练，那么很正常，正常人的胸肌在缺乏锻炼的情况下胸肌都是左大右小，因为左边有心脏，心肌在不停运动，比右边大。你只要坚持锻炼，过上一段时间就一样大了。
如果是已经练了几个月了，那可能是哑铃重量轻了，或者你练的动作不规范，可以找一些视频看看规范动作。练得时候动作一定要规范，那样练出来的肌肉才有美感。如果你是用哑铃，两个重量要一样，动作要一致，不要感觉右手力气大就刻意多练左边，那样练出来的肌肉不好看。
加油吧，坚持锻炼，相信你会有一个好身材的！

Answer 2

...我是左小。总不会心脏跑右边去了吧~~多多少少是动作力量不协调造成的，还有一个是骨骼的影响，有些人因为坏习惯和发育不良的问题，脊椎有轻微的歪斜，也会导致这个结果。练久了的确会改善。但只要两边差距不大，就没必要太在意，正常。

Answer 3

改善胸肌不一样大的方法，这1招简单又实用，浅显易懂，快来学习

Answer 4

着重练小的那一边