30岁，腰痛是怎么回事，坐久，站久了
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坐久站久了腰疼，通常是腰肌劳损的症状表现，腰背部是人体用力zui多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰部肌肉劳损，也有的是在重复的损伤后积累发病。所以还是不要忽视，出现腰痛症状，平时可通过苗廴。、父廴养。、生等中yi的办法，配合一些按摩，运动，症状会恢fu的，还有平时注意别太长时间的坐或着站、
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