刚生完孩子吃什么好
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让我告诉你，要清淡些的，建议你不要喝油腻的，你可以吃以下的：山药排骨汤，银耳鸡汤，多吃些鱼很有好处的，希望给分…
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第一就是喝生化汤，然后再考虑吃东西
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刚刚生完孩子，可以喝些糖水，补充一下水液。饮食要清淡一些，尤其是刨宫产的人。生产后，要根据身体情况，最好能用一些调补气血的中药，排除宫内的淤血，同时对气血亏虚的人要补益气血。
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每日进食量:五谷杂粮:400-500克，蛋类:2-3个，鱼或畜、禽肉:200-250克，牛奶:250毫升，蔬菜:500克(绿色蔬菜占半数以上)，水果:适量(放置在室温下的水果)，汤水:1000-1500毫升，(鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、黄豆汤)
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猪蹄有利下奶!小米汤加红糖想吃就吃!但不要
吃过热过冷凉的食品和冰箱里的东西!要吃新鲜的
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