“过午不食”的养生方法真的适合所有人吗?
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什么叫过午不食?身体的需求不是在“午”这一时间段都能满足的,主要指节制和规律饮食。
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少吃点更好吧
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每个人都不一样的你自己可以试一下
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方正不适合我 不吃饭会晕 没精神没力气
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我记得是过时不食吧。
就是要人按时吃饭。
就是要人按时吃饭。
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