Question

心理学术语

大意就是说，想要忘记一些事物，或者结束一些事情，就要作一个明确的结尾，只有这样才能完全放下过往。
有人知道是哪个术语吗？
在一本小说里见过这个心理学名词，当时在网上查过，可是记不清楚了。

Answer 1

似乎没有那个明确的术语可以概括你说的大意，不过你的意思似乎与心理咨询理论中完形疗法（格式塔疗法）的某一观点类似。
完形疗法理论有一个概念——未完成事件：它系指未表达出来的情感在知觉领域里并没有被充分体验，因此就在潜意识中徘徊，而在不知不觉中被带入现实生活里，从而妨碍了自己与他人间的有效接触。未完成事件常会一直持续存在着，直至个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。
因此，完形理论提倡在咨询中，应当依赖于“空椅对话”“角色扮演”等具体技术，引导求助者在此时此地体验或再现当时的情景，把潜意识里不明确的联结意识化，在更高的层次上形成统合，即将“未完成的事件”加以“完成”。