经常喝五谷杂粮豆浆能补气血吗?

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yclsl
2018-04-18 · 知道合伙人教育行家
yclsl
知道合伙人教育行家
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黑龙江赛课一等奖

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能,效果一般
1、五谷杂粮有补气血的作用,但是效果不太好
2、建议加一些补气血的食材
3、例如,大枣,阿胶,当归,黄芪等
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