Question

头晕，四肢无力，心情烦躁，怎么办

Answer 1

“百度知道”-“百度日报”，给出以下调理烦躁情绪的方法：
一、转移法：离开现场，去干别的。散步公园，找人对弈。
二、忘却法：精力集中，投入学习。想想别的，忘却生气。
三、想象法：心胸要宽，姿态要高。自我安慰，冷静思考。
四、吐露法：亲朋挚友，倾吐苦衷。或写纸上，事后不想。