晚上十二点多睡，早上五六点就醒了，然后就一直睡不着
晚上十二点多睡，早上五六点就醒了，然后就一直睡不着好几天了，就是感觉心定不下来的感觉，又不知道到底再烦什么，感觉自己晚上的睡眠时间都不到六个小时...
晚上十二点多睡，早上五六点就醒了，然后就一直睡不着好几天了，就是感觉心定不下来的感觉，又不知道到底再烦什么，感觉自己晚上的睡眠时间都不到六个小时
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2个回答
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你这个情况跟我的差不多，我也是每天晚上12点多睡。偶尔也会一点多。然后早上6点多钟就醒来了。我八点上班。通常都是睡到7点半。但五六点钟醒来到7点半，在当中时间段一直处于一种思维混乱。类似于做梦的一种状态。一专科医生说。我这是神经，有点植物性症状。神经就是那种有点混杂。有点消弱神经。说是处于焦虑和抑郁。
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你也是一个人吗
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