怎么样让自己记性变好

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男闺蜜大局局
2019-03-19 · 185cm前男友身高男博主
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男闺蜜大局局
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提高记租宴忆蔽饥力原来跟场所也弊并银有关系

百度网友3fd7639
2018-12-08
知道答主
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方法/步骤:

1.

吃鸡蛋,当我们想要自己的记性变得好一些,那我们平时的饮食里,就要注意一天至少吃一个鸡蛋,...

2.

早点睡,想要我们的记性变得好一点,那我们就要养成弯州族早点睡的习惯,因为只有睡眠充足了,...

3.

早点起,想要我埋弊们的记性变好,尽量早上不要睡懒觉,早起呼吸新鲜的空气,会让我们的身体变好,...

4.

少抽烟,想要记性越来越好,对于喜欢抽迹念烟的人来说,就要尽量的减少抽烟的次数,少抽烟,...

5.

少喝酒,记性要想变好,对于爱喝酒的人,就不要经常的喝酒,少喝酒,不损伤肝脏,...
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唐不晚
2018-12-08 · TA获得超过144个赞
知道答主
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一·做记忆训练
二·接受心理暗示
三·按时作息
四·食用健脑食品
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血土葱茏我辈难3
2018-12-08
知道答主
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经常用脑,多吃补脑营养品
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百巫毉雝

2018-12-08 · 贡献了超过138个回答
知道答主
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经常用脑,多吃六个核桃
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