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方便面对身体有什么影响？
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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除了营养不良之外，不会有什么特别严重的影响，但还是不推荐长期吃方便面。
现在有很多人总是在妖魔化方便面，不是这个超标，就是那个过多，国内的方便面品牌上百种，如果危害力度真的这么大，你觉得国家会让他们出现在市面上了，而且方便面已经不是卖了一年两年了，很多人长期加班，几乎把方便面当成了自己的主食，如今自然过得好好的，吃嘛嘛香。
其实，方便面的生产过程和工艺，都已经非常成熟了，加工出来的方便面，质量和安全都有保障，我们完全不用反应这个问题，之所以不推荐大家吃方便面，主要是因为，方便面的营养物质太过单一，不仅没有蔬菜的维生素，也缺乏肉类的蛋白质。
长期吃方便面，肯定会有营养失衡的现象，所以平常吃饭的时候，一定要荤素搭配，这样才能吸收到最全面的营养，市面上有很多方便面，都打出了安全非油炸的口号，这其实是一个消费误导，所谓的非油炸，并不是说不用油，而且用了其他的制作方式代替油炸，但最终还是会用到油。
大家与其排斥方便面，不如去了解一下，看看制作方便面的时候，需要添加哪些东西，看看这些东西，究竟对身体有没有影响，凡事要相信自己的眼睛，不要总是从一些碎片消息中获取知识，认识时候，都应该怀揣疑问，保持好奇，这样我们才能知道的更多。
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长期使用方便面，容易产生疾病，容易产生致癌或者口臭。
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方便面属于油炸食品，长期吃对肠胃不好，而且容易长胖！
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会使你的肠胃受损害，长期吃那种东西受不了的是你的胃
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