Question

长期食用方便面对身体有什么影响？

Answer 1

长期食用方便面的危害：

1、易得肠癌：

因为方便面多用精制面粉制成，少纤维素，在加工过程中还会丢失纤维素及矿物质，长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而容易患上肠癌。

2、缺乏营养，有损大脑活动：

因为方便面中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。

3、上火：

因为方便面是经过油炸而成，吃完方便面后会觉得口干、发热等上火症状。

4、肠胃问题：

导致胃肠功能紊乱，会出现胃肠胀气、胃痛等症状。

5、营养不良：

易导致营养不良，促使人早衰，过氧脂质有损健康。方便面含有一定的添加剂，会对人体的健康造成损害。

6、容易导致肥胖及相关疾病：

经常吃方便面会造成脂肪量、热量的长期过多摄入而导致肥胖，提高心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关疾病的发生率。

（方便面中含有大量的盐分，摄入过多会导致高血压。）

7、癌变风险：

制作过程产生的有害物质，如丙烯酰胺会引起癌变风险。

8、骨骼问题：

引起缺钙，方便面中的磷酸盐添加剂，会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起钙缺乏导致的疾病，如骨折、牙齿脱落和骨骼变形等。

9、影响味觉：

方便面中含有大量添加剂和调料，会影响味觉。

Answer 2

答：长期吃泡面对人体的危害是比较大的。泡面的营养物质主要是碳水化合物，长期食用容易引起身体营养不良。另外泡面入了大量的防腐剂和调味剂以及人工色素。长期食用。对胃肠道容易造成损伤。比如容易得肠胃炎，代谢综合症。

Answer 3

方便面属于油炸食品，长期吃，身体得不到营养滋补，会对身体健康造成严重损伤。

Answer 4

方便面是速食品，油炸居多，调料都是各种添加剂。长期吃没有营养，容易发生营养不良，体质肯定受影响。

Answer 5

长期食用方便面
会引起身体营养不良
会导致看起来不健康
人体抵抗力下降
方便面偶尔吃一次是可以
但是不建议长期食用。