便秘是什么原因造成的，怎么办？
11个回答
展开全部
便秘对人体健康是有很大的危害，如果长期便秘还会诱发各种肠道疾病的出现，便秘大多原因是饮食结构不科学和生活习惯不合理造成的。有便秘倾向的，可以在平曰里，经常吃一些蔬菜和水果，多䃼充一些粗粮和坚果，记得多喝水，保持肠道湿润，经常便秘者可以服用葛郁金片泡水，清肠火，润肠肺，助蠕动，预防和改善便秘之效。另外，要增加锻练，睡前按揉小腹五分钟，都能有效的促进肠道分泌，帮助改善便秘。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京依诺金生物科技
2024-10-29 广告
公司专注于肠道菌群移植技术与服务。我们拥有进口的肠菌制备流程和管理系统，为客户提供个性化的肠道疾病解决方案。我们的目标用户主要是面临肠道及肠道外疾病困扰的患者，如自闭症儿童、消化系统疾病患者等。我们的服务优势在于严格的供体筛选、科学配型、高...
点击进入详情页
本回答由北京依诺金生物科技提供
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天1分钟学习养生知识，有备无患。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（9）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
