天气一冷,就特别想上厕所,这是为什么?
我觉得这很有可能是我们体质偏寒所导致的。因为从中医的理论来讲,肾脏对应的是水属性,所以说肾脏特别怕冷,这个时候如果我们体质偏寒的情况下,恰巧又碰上天气特别冷,而我们又没有穿多少衣服,就很有可能让肾脏的过滤功能异常,那么我们身体当中的液体得不到连好的过滤就会快速的传导到膀胱当中变成尿液,所以我们就特别频繁的想上厕所了。因此在天气寒冷的季节,我们要特别注意保护肾脏,在此我根据自己总结的经验,为大家分享几种方法,希望对大家有所帮助:
1、注意防寒保暖
首先最简单直接的方法就是要注意防寒保暖,也就是说我们应该根据气候的变化来为自己增减衣物,特别是在寒冷的季节一定要记得不要让自己着凉,另外我们的脚上反射穴位特别多,如果脚部着凉了,也会让我们的肾脏由于受凉而导致频繁的上厕所,所以在寒冷的季节,要记得给自己穿一双特别暖和的鞋子。
2、不要吃生冷的食物
在我们的日常生活当中,很多生冷的食物中都含有大量的湿气,这些湿气对于伤害我们肾脏是非常快的,所以我们要特别注意尽量少吃或不吃这种食物,日常生活当中常见的生冷食物有:西瓜、梨子、各种生吃类型的海鲜等等,经常吃这些食物,我们身体当中就会积聚大量的寒气,所以为了健康着想,我们一定要忌口。
3、经常运动
俗话说生命在于运动,运动可以加速心跳、促进血液循环、改善体内的新陈代谢功能、提高免疫力,可以说是养生的一种最好的方法了,所以我们想要很好的避免天冷的时候就特别想上厕所的这种不良状态,那么一定要坚持体育运动来强健我们的身体。