天气特别冷着凉了就经常上厕所,这是为什么呢?平时应该注意什么?
每到了天气温度骤降的时候,一些身体素质不太好的人就容易出现着凉,甚至是感冒,咳嗽,发烧的问题。其实着凉后经常上厕所就是受凉后所引起的腹泻症状。
1.身体着凉后出现腹泻的情况应该怎么办
首先在生活中我们每个人在着凉之后的表现都是有一定的区别的。有的人的表现就是发烧感冒。而有的人就会恶心呕吐,而且往往他们在呕吐之后症状就会出现明显的减轻。而有的人就会出现腹泻拉肚子的情况。并且这些情况还有可能会混合在一起出现在同一个人的身上,这都有着很多的不可确定因素。
其实引发拉肚子出现的原因也是有很多的,既然我们已经确定了是着凉所引起的,就一定要及时保暖,去吃一些可以止泻的药,然后在平时少吃一些冰冷刺激性的食物,多喝热水。一般2~3天之后,我们的身体就会自然痊愈了。
2.如何避免让我们的身体着凉
但像这种着凉的情况多数出现在身体抵抗力比较差的人身上,所以既然我们知道了自己的身体素质不好就一定要注意每天的保暖。出门之前先看一下天气预报,看看最近这几天的天气变化情况,通过这种方法来及时的增加我们衣服的厚度。而且身体着凉的人应该遵循一个原则,就是宁愿让我们的身体受热也不能够受冷。你感觉到身体有些热的时候也尽量控制自己不要立即就去脱衣服。平时还要多做运动,少熬夜,增强我们的免疫力。