Question

《我的减肥心得：从190斤减到了125斤》大家觉得写的怎么样？

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Answer 1

可以啊兄弟，有衡心，有毅力，给你一个大大的赞。有多少减肥人士，倒在了成功的路上。或者是控制不住嘴，前功尽弃。看好你兄弟，加油，努力吧😄

Answer 2

不错的成绩，很羡慕你有这样的毅力！心得不错，主要愿意与他人分享！从今天开始像你学习，管住嘴，迈开腿，瘦20斤就知足！

Answer 3

写的不错，实际上减肥的最普通标准是，管住嘴，迈开腿，其他的都是辅助作用。成绩不错，把握好，切忌反弹。

Answer 4

我也是一个在减肥的路上，迷失了很久的人，跑步跑了四年了，反反复复，一直到现在，都没有真真意义上的减下来，因为体重在那里，下不来太多，就算下来了，过段时间一定会上去的，所以，你说的方法我大多都是赞同的，因为感同身受。
我给你总结几点吧，第一，你一直强调的要空腹晨跑！第二，要控制饮食
而我之所以没有减下来，是因为我从来都是不控制饮食的
为什么不控制，因为我没把减肥放回事，而且把维持体型，享受美食为目的。
我赞同你，你从减肥中获得快乐，才是你毅力的来源加油

Answer 5

减肥事件不容易的事，一下从190-到125，.减了65斤。在够厉害的，看了你的减肥过程真的很不容易。一般人都得半途而废，给你点个赞。减肥一般反弹的几率很大。希望你坚持，坚持再坚持。胖人一般食欲很好，头半个月一定很难受。吃不饱，喝不好。没有毅力的人是坚持不下来的。佩服啊。👍👍