如何在家学习?
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学习这种事情,简单粗暴最有效。以下是关于如何在家学习的3个建议。
1、制定计划。凡事预则立,不预则废。在家学习就没有老师来安排学习任务了,制定计划能够有效锁定目标,防止学习前过多纠结。学习计划应以学习量为目标,而非学习时间。
2、要事先行。将重要且紧急的学习任务放在第一个执行。即便后续有不可控因素阻碍了学习,再来应对剩余学习任务时也会更加从容。
3、规律作息。良好的作息能够提供稳定而又旺盛的精力。另外,长期在某一时段学习,也会使得在该时段的学习意愿更强,注意更集中。
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在家提高学习效率首先要安排自己的时间,基础在于知道自己接下来有哪些事情要做。这只有你自己知道,你要花点时间想想自己有哪些目标和任务。
安排时间的关键在于合理匹配时间和任务,让自己按计划完成。想要合理安排好自己的学习或工作时间,要做好以下几件事:
第一个,要知道自己的时间效率,也就是知道自己的做事效率,做好一件事需要多长时间。知道自己的时间效率,有助于我们更好地制定计划并完成计划。具体可以这样做:①设定半小时、一小时等时间,看在这段时间内自己能完成多少事;②做事前,先“预估”完成某项任务需要多少时间,然后再和“实际”花费的时间做比较和分析。
其次,要学会根据重要程度给任务排列顺序。先把接下来要完成的任务列出来,然后把重要或紧急的任务排在前面,并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来,提醒自己。
其三是,要学会排除那些会干扰你专心做事的因素。比如手机、电视、游戏等,这样你才可以全神贯注于你的任务,先将任务完成,然后再安排娱乐。做事的过程中如果杂念太多,要尝试清理脑子里的杂念,具体方法比如:①把杂念写下来,让思绪落地;②停下来,引导自己的思绪,想一想正在做的事,转移注意力,找回状态。
其四是,提高学习或做事的效率,减少阻力。在学习或做事的过程中,如果方法不当、效率低下,学习、做事严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说,如果速度慢、读不懂、记不住,那很难有读书的动力,所以效率也很重要。比如我自己,之前一个月可能还读不到一本书,但通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了快速阅读的能力之后(该软件还可以训练提高记忆力和注意力),能够每分钟阅读两三千字,再加上养成了早起读书的习惯,一个月能将近阅读十本书。所以说找到做事的正确方法,提高做事的效率是很重要的。
做好了以上几件事情,我们基本就能很好地安排自己的学习或工作时间了。刚开始可能还没有养成习惯,做好计划之后,可以设立一个提醒机制,比如贴张小便签在显眼处,在手机上设置提醒等等。养成习惯之后,可以直接在脑海里计划。
安排时间的关键在于合理匹配时间和任务,让自己按计划完成。想要合理安排好自己的学习或工作时间,要做好以下几件事:
第一个,要知道自己的时间效率,也就是知道自己的做事效率,做好一件事需要多长时间。知道自己的时间效率,有助于我们更好地制定计划并完成计划。具体可以这样做:①设定半小时、一小时等时间,看在这段时间内自己能完成多少事;②做事前,先“预估”完成某项任务需要多少时间,然后再和“实际”花费的时间做比较和分析。
其次,要学会根据重要程度给任务排列顺序。先把接下来要完成的任务列出来,然后把重要或紧急的任务排在前面,并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来,提醒自己。
其三是,要学会排除那些会干扰你专心做事的因素。比如手机、电视、游戏等,这样你才可以全神贯注于你的任务,先将任务完成,然后再安排娱乐。做事的过程中如果杂念太多,要尝试清理脑子里的杂念,具体方法比如:①把杂念写下来,让思绪落地;②停下来,引导自己的思绪,想一想正在做的事,转移注意力,找回状态。
其四是,提高学习或做事的效率,减少阻力。在学习或做事的过程中,如果方法不当、效率低下,学习、做事严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说,如果速度慢、读不懂、记不住,那很难有读书的动力,所以效率也很重要。比如我自己,之前一个月可能还读不到一本书,但通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了快速阅读的能力之后(该软件还可以训练提高记忆力和注意力),能够每分钟阅读两三千字,再加上养成了早起读书的习惯,一个月能将近阅读十本书。所以说找到做事的正确方法,提高做事的效率是很重要的。
做好了以上几件事情,我们基本就能很好地安排自己的学习或工作时间了。刚开始可能还没有养成习惯,做好计划之后,可以设立一个提醒机制,比如贴张小便签在显眼处,在手机上设置提醒等等。养成习惯之后,可以直接在脑海里计划。
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在家学习的话 最好要用一些在线学习软件,个人就很推荐网易公开课app软件,是由网易发行的学习软件,涵盖了人文、社会、艺术、科学、金融等领域的视频公开课,首批1200集课程上线,其中有200多集配有中文字幕。通过这款软件,你可以随时随地获取各个名校的免费公开课的信息,无时无刻的不断的提升自己,让自己处在一个学习的状态。可以说网易公开课app是很好的学习软件了,在家就能好好学习了
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在家也可以像在学校一样有一个安静的环境给自己做好学习计划,每天定时定点的认真看书,写作,练习。最主要的还是靠自律,然后劳逸结合,累的时候可以放松一下。
持之以恒,在家也可以学到更多的知识。
持之以恒,在家也可以学到更多的知识。
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你好,在家学习的话,你可以去找一个书桌,然后把油笔有本有纸,然后吧就可在家学习。
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