晚上睡觉爱说梦话什么原因
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晚上睡觉时经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋。而导致说梦话的原因与多方面相关，日间压力过大、思考同一件事情、精神紧张或过于疲劳，或者日间过于兴奋开心，晚餐吃的太饱等，都有可能导致夜间说梦话。
经常说梦话，还有可能是神经衰弱的表现，平时要注意加以调整。中医认为，引起做噩梦的原因还与阴虚火旺有关，阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺。肾阴不足就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。肾阴不足除了要注意补肾之外，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。
在饮食方面，要清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合莲子等化火食物。
经常说梦话，还有可能是神经衰弱的表现，平时要注意加以调整。中医认为，引起做噩梦的原因还与阴虚火旺有关，阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺。肾阴不足就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。肾阴不足除了要注意补肾之外，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。
在饮食方面，要清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合莲子等化火食物。
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睡觉说梦话，是什么原因？常做梦的人一定要看！
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一般来说缺钙的时候，神经兴奋性增高，容易出现说梦话的，另外还可以见于脑神经衰弱等情况，可以检查微量元素排除缺钙，单纯的脑神经衰弱可以用谷维素和维生素B1调节神经
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引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。可以用一些宁心安安神的药物，比如柏子仁，龙骨，琥珀，珍珠母等。
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所谓日有所思，夜有所梦，爱说梦话多半劳累过度所致
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